rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.91 km 5.00 km teren

01:23 h 25.96 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Dziś dwa podjazdy pod górkę, jeden po drugim. Za drugim razem w nogach mocno czuć ten pierwszy :) Potem już standardowo, czyli asfalcik + chodniki.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

29.10 km 18.00 km teren

01:33 h 18.77 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

przedłużony powrót do domu

Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Dziś nietypowo. Ruszamy na popołudniową wycieczkę od razu po pracy. Początek lasem do Miluk, potem niejeżdżoną jeszcze leśno-polną drogą do Stradun (było mokro, zawsze ten problem nas odstraszał od przejechania tamtędy, ale co tam - dziś trochę po chaszczach, trochę po błocie i daliśmy radę). Chwila postoju przy rzece, ale ona jest piękna...tak leniwie płynąca...Potem kawałek asfaltem do Malinówki i powrót do Stradun po drugiej stronie jeziora także mocno błotnistą i piaszczystą drogą. Potem lasem niebieskim rowerowym do Siedlisk, przez osiedle Bajkowe i kawałek miasta na zasłużony, prawie wieczorny obiad.

Kategoria <50, dom/praca, z Gosią

Dane wyjazdu:

20.91 km 0.00 km teren

00:46 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do pracy

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0

Pogoda super. Dziś trochę mniej czasu, więc za miasto się nie zapuszczałem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

28.20 km 8.00 km teren

01:18 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu i nie tylko

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 3

Z pracy ruszałem w deszczu, w sumie dawno nie padało...Na szczęście mniej więcej gdy zjechałem nad jezioro padać przestało. Choć mokro to przynajmniej pusto :) a że po ośmiu godzinach na dupie energia mnie rozpierała, to sobie nie żałowałem i momentami na zegarku było ponad cztery dyszki. Po przybyciu do domu zjedzeniu i zmianie mokrego ubrania ruszyliśmy tym razem we dwoje na małą rundkę wokół jeziora. Przy okazji pokazałem Gosi odkryty wczoraj leśny podjazd.

Kategoria dom/praca, z Gosią

Dane wyjazdu:

34.28 km 1.70 km teren

01:18 h 26.37 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0

Dziś miałem ochotę na podjazdy (?) Nie wiem, może mi się przyśniło w nocy, nie pamiętam swoich snów niestety. Anyway. Wyruszyłem w kierunku Szerejek, bo to najbliższe górki w okolicy. Po drodze odpaliłem SportsTracer'a na nowym telefonie (HTC po wypadku mocno ucierpiał) Galaxy Ace w celu przetestowania i telefonu i samej aplikacji.
Tak więc Podjazd asfaltem do Szarejek i dalej szutrem drogą do wsi Mącze pod najwyższą górkę w okolicy (186 m) czyli fragmentem tegorocznej trasy Mazovii. Ambitne założenie wjazdu z blata szybko poszło w niepamięć, górka nie jest strasznie stroma, za to podjazd jest dosyć długi. Za to zjazd asfaltem - mmmmm miodzio. Dalej do Nowej Wsi, promenada nad jeziorem, na chwilę do domu, znowu promenada w przeciwnym kierunku i do roboty.
Część trasy zarejestrowana gipeesem wygląda tak:

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

7.52 km 0.00 km teren

00:18 h 25.07 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0

Znowu przyjemna podróż po pracy, co prawda tylko dojazd dodom ale frajda niewąska. Pogoda w sam raz, słonko, odpowiednia temperatura i słaby wiaterek.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.52 km 0.00 km teren

00:16 h 28.20 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0

Nóżka podawała zacnie to i tempo mocne. Obwodnicowo-nadjeziorna super jazda.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

32.66 km 0.00 km teren

01:20 h 24.49 km/h:

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 22.08.2011 | Komentarze 0

Zanim wyjechałem świeciło słońce, ale po drodze już pochmurno. Dosyć chłodno, za to wiatr zdecydowanie się uspokoił po ostatnich harcach. Najpierw kółko dookoła jeziora, lecz tym razem w Nowej Wsi pojechałem obok młyna, unikając w ten sposób popieprzonego skrzyżowania z którego ciężko się do ruchu wbić. Po powrocie do miasta skierowałem się na promenadę, montaż kamery i przejażdżka aż do końca, do Białego Żagla. Potem inna pozycja kamery i nazad, na Baranki. Jako że jeszcze sporo czasu było to chodnikami po mieście i Suwalską do roboty dojechałem.
Filmy niestety nie udały się, kamera była skierowana za bardzo do góry, za to zamocowanie na linkach przerzutek i hamulców to całkiem niezłe rozwiązanie. Jak tylko coś będzie warte umieszczenia to na pewno wrzucę.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

13.41 km 0.00 km teren

00:31 h 25.95 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 0

Mocno nadal wieje, sporo połamanych gałęzi, na szczęście większych szkód nie widziałem. Chodniki już prawie suche. Chłodno.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.63 km 0.00 km teren

00:20 h 22.89 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 0

Pisałem rano że wieje? To była popierdułka nie wiatr, teraz dopiero wieje. Musiałem zjechać na chodnik, bo boczne podmuch spychały mnie do osi jezdni. Podróż z kamerą, test przeprowadzałem, ale była tak przypięta że obraz raz że bokiem się nagrał, to jeszcze jego połowa to moja własna ręka. A szkoda, bo sztorm na jeziorze szalał nielichy

Kategoria dom/praca