rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.98 km 0.00 km teren

00:33 h 23.60 km/h:

Maks. pr.:27.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

zamglona droga do pracy

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 1

Dziś już nie popełniłem wczorajszego błędu i wyjechałem w krótkich gaciach i z długim rękawem. Za oknem mgła, wyruszam ciut wcześniej z chęcią pokręcenia się trochę nad jeziorem i po mieście. Gdy zjechałem z górki i wbiłem się na promenadę zauważyłem fotografa czającego się we mgle, czyżby to był człowiek którego fotki przewijają się w banerze powyżej ??
Widoki ustępującej mgły naprawdę prześliczne, szkoda że tylko komórę przy sobie miałem...

W polaryzacyjnych okularach ten widok był ładniejszy, tu nie widać tarczy słońca między drzewami przebijającej się przez mgłę

Tu cyknąłem fotkę przez zdjęte z głowy okulary :) nawet nieźle wyszło

I ostatnia, dosłownie 2-3 minuty po tej powyżej, mgła rozpływa się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.45 km 0.00 km teren

00:44 h 23.80 km/h:

Maks. pr.:32.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Krótki spacerek z Gosią po pracy. Spokojnym tempem lasem w okolicach Szelig, potem do Mrozów, szosą do Ełku i promenadą do domu.

Kategoria dom/praca, z Gosią

Dane wyjazdu:

10.52 km 0.00 km teren

00:23 h 27.44 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 1

Dziś rano z dna szafy wydobyłem długie spodnie, kurtkę z membraną i rękawice. W sumie to bardziej aby się do nadchodzących zimnych poranków przygotować, niż z tego że dziś było mocno zimno za oknem. Na kurtkę chyba jest jeszcze trochę za ciepło, zgrzałem się mocno.
Co do pogody, to było ładnie. Bezchmurne niebo, wschodzące słońce i wiatr dalej mocno wiejący, choć na szczęście nie tak jak wczoraj.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.67 km 0.00 km teren

00:17 h 27.07 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0

Dzisiejszy powrót z roboty to (podobnie jak wczoraj) ściganie się z czarną chmurą. Dziś na szczęście wygrałem, o jakieś 30 sek:) Faktycznie kurtka z membraną to nie był dobry pomysł, znowu zgrzałem się, a tempo jazdy nie było spacerowe. Gdy zerkałem do góry to noga sama przyspieszała. Całe szczęście wiatr się w końcu uspokaja.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.40 km 0.00 km teren

00:45 h 23.20 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 1

Rano ciepło, wiatr zbytnio nie przeszkadzał, wręcz pomagał. Powrót to już inna bajka. Ciemne chmury, wiatr w twarz a nad jeziorem:

Od plaży miejskiej zaczęło padać, gdyby nie powyższy film to może zdążyłbym nie zmoknąć, a tak...dopadła mnie ta czarna chmura.

Gdy wyszło słońce razem z maluchem, schowani przed wiatrem między blokami, szlifowaliśmy formę jazdy na dwóch kołach:

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

10.53 km 0.00 km teren

00:25 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0

Słonecznie, w miarę ciepło, wiatr jeszcze na dobre się nie obudził, ale i tak pchał mnie większość trasy.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

4.50 km 0.00 km teren

00:12 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0

Dziś się spieszyło, więc najkrótszą drogą. Wiatr zabrał to co rano dał.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.57 km 0.00 km teren

00:19 h 23.91 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Cieplutko, pomimo tego że mocno dmucha. Szkoda że nie ma opcji pojeździć dłużej, bo pogoda jest super.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

10.19 km 0.00 km teren

00:25 h 24.46 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Wieje mocno od samego rana, a później ma być jeszcze gorzej. Przynajmniej jest ciepło. Jesień coraz bardziej widoczna, a szelest suchych liści pod oponami to miód na moje uszy.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

10.51 km 0.00 km teren

00:26 h 24.25 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0

Słońce, na jeziorze prawie lusterko choć według prognoz miało wiać...
Ciepło, 15 stopni, dziś nie zmarłem.

Kategoria dom/praca