rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

14.38 km 0.00 km teren

00:37 h 23.32 km/h:

Maks. pr.:28.80 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0

Ehhh te prognozy....miało rano nie padać...miało. Zaczęło jak już byłem przed klatką w pełnym rynsztunku. Lało tak więcej niż połowę drogi, na szczęście była ona z wiatrem, a wiał nieźle to i szybko do pracy dotarłem.
Powrót w zupełnie innej atmosferze, piękne słoneczko i tym razem pod wiatr.

Całkiem przyjemna jazda, poza faktem że buty w robocie nie wyschły niestety.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

18.08 km 0.00 km teren

00:43 h 25.23 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 11.10.2011 | Komentarze 0

Rano ciepło (9 st.), wiaterek słaby, bez mgły. Ciężko wstawać gdy za oknem ciemno, ale trzeba będzie przywyknąć. Jechało się bardzo przyjemnie, nawet wygospodarowałem kilka minut więcej czasu i udało się promenadę pokonać w całości. Po drodze wschód słońca.

Powrót w skrajnie odmiennych warunkach, mżawka i wiatr w twarz. Masakra.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.52 km 0.00 km teren

00:36 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 0

Kolejny dzień zaczynający się mgłą. Cieplej niż wczoraj, do tego nie wieje nic :) Trasa krótka bo czasu mało, ot po prostu dojazd do pracy bez nadkładania drogi.
Powrót w deszczu, na dokładkę pod wiatr który o sobie w międzyczasie przypomniał.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.73 km 0.00 km teren

00:52 h 25.07 km/h:

Maks. pr.:33.20 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Sobota, 8 października 2011 · dodano: 08.10.2011 | Komentarze 0

Zimno (7st.), pochmurno ale za to prawie nie wieje, prawie...bo nad jeziorkiem czuć dosyć mocno nawet ten słaby wiaterek. Bluza z długim rękawem powoli przestaje zapewniać komfort termiczny, chyba czas kurtkę wyciągnąć. Początek trasy jak przez cały tydzień czyli objazd promenady, dziś nie jechałem przez Konieczki i obwodnicę, a krótszym wariantem przez Zatorze.
Powrót też jak zawsze nad jeziorem, tempo niezbyt mocne, znowu zmarzłem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

24.38 km 0.00 km teren

00:57 h 25.66 km/h:

Maks. pr.:35.10 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 7 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 0

Dziś zimniej niż ostatnio, ale za to wiatr zelżał. W nocy trochę popadało, ale jest na szczęście sucho. Coś z naciągiem linki od przerzutki jest nie tak, pierwsze cztery "kliknięcia" są jałowe, dopiero potem przerzutka reaguje. Chyba linka jest słabo naciągnięta, chociaż wczoraj wieczorem w piwnicy "na sucho" zmiana biegów była w porządku. Trasa taka jak przez cały tydzień, nad jeziorem spotkałem zamiatarkę połykającą do swojego brzucha liście...szkoda tak fajnie się po nich jeździło.
Liście nad jeziorem sprzątnięte, wiatru prawie nie ma, ale nadal jest mi zimno, szczególnie w ręce. Powrót szybki, noga podawała, wiatr nie przeszkadzał to pocisnąłem. Przyczyną niedziałania przerzutki okazał się ostatni fragment pancerza, który wypadł z mocowania w ramie. Powinno być OK, przynajmniej "na sucho" tak jest.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

28.83 km 0.00 km teren

01:11 h 24.36 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 06.10.2011 | Komentarze 0

Dalej wiatr harcuje, dalej jest ciepło, choć już dziś bez słońca. Standardowo zjechałem nad jezioro gdzie po chwili pękła mi linka od tylnej przerzutki, przy samej główce w manetce :/ Tak więc na najtwardszym przełożeniu bujałem się prawie 15 km. Pod wiatr było z deka ciężko:)
Powrót z przyjemnym zachodzącym słoneczkiem choć trochę przeszkadzało. Najpierw na Jana Pawła po linkę, na szczęście wiatr zelżał, choć całą drogę wiał w mordę, a ja dalej na najtwardszym przełożeniu. Po odjechaniu z kilometr od sklepu zauważyłem że zgubiłem też gdzieś fragment pancerza, ten pierwszy, przy manetce. Godzina była już późna, więc na poszukiwania na trasie już nie jeździłem, zdążyłem jeszcze do sklepu przed zamknięciem. Wieczorkiem wymiana, przy okazji regulacja hamulca i smarowanko napędu. Tylnej przerzutki krossik nadal się nie doczekał, stara działa tak sobie, no ale od czasu jej uszkodzenia było kilka ważniejszych zakupów...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

24.02 km 0.00 km teren

00:57 h 25.28 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Środa, 5 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

Dziś już z ubierania krótkich portek zrezygnowałem, chyba wczoraj były ostatnie podrygi lata. Mocno wieje, a nad jeziorem wręcz (pi...), choć temperatura przyzwoita (13st.) . Trasa prawie tak jak wczoraj, z delikatnymi tylko modyfikacjami. Gdy z nad jeziora uciekłem wiatr był sprzyjający przez większą część drogi, max na asfalcie między przejazdami kolejowymi na ulicy Sikorskiego.

A oto część trasy, tej najbardziej ulubionej w cichej zatoczce, stąd wiatr liści tak szybko nie zwiewa:

Powrót już niestety pod wiatr, pochmurno.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

19.65 km 0.00 km teren

00:47 h 25.09 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0

Rano wyjątkowo ciepło (15st.), wystroiłem się w długi rękaw i krótkie gacie i było OK. Piękne słoneczko, wiatr całkiem sporawy, najważniejsze że nie zimny. Pokręciłem się standardowo nad jeziorem, potem Sikorskiego, Konieczki i obwodnicą do pracy.
Powrót krótki bo szpieszno było.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

19.64 km 1.10 km teren

00:46 h 25.62 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0

Zimno (8st.), chyba nadchodzi w końcu już jesień z typowymi jesiennymi temperaturami. Trasa jak zawsze - nadjeziorna z drobną modyfikacją, bo była chwila czasu jeszcze przed robotą. Z obwodnicy odbiłem w stronę Szelig, kawałek lasem i ulicą Podmiejską do pracy się doturlałem.
Powrót bardzo pochmurny, było wręcz ciemno, ale za to cieplutko (18st.) i wiatr się zdecydowanie uspokoił. Nad jeziorem pustki, tylko liści ku uciesze moich uszu przybywa.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

22.33 km 0.00 km teren

00:47 h 28.51 km/h:

Maks. pr.:39.25 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czarny - sprzedany

do pracy

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

Korzystając z faktu że dziś trochę więcej czasu z rana było wybrałem się na kółko dookoła miasta na czarnym. Pojechałem sprawdzić jak posuwa się budowa obwodnicy, bo ze 3 tygodnie w tamtym rejonie nie byłem, potem trochę po mieście.

Dziś ubrałem krótkie spodenki i wcale nie było zimno:) Tempo spokojne, momentami dosyć mocne porywy wiatru nieźle mnie wstrzymywały. Ruch na ulicach niewielki, bo przecież sobota, wolny dzień od pracy - niestety nie dla wszystkich...

AVG CAD = 71

Kategoria dom/praca