Info
Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk.
Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie.
Moja średnia prędkość 20.53 km/h Więcej o mnie. GG: 5934469
odwiedzone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
dom/praca
| Dystans całkowity: | 82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%) |
| Czas w ruchu: | 3984:17 |
| Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 77594 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
| Suma kalorii: | 594520 kcal |
| Liczba aktywności: | 3204 |
| Średnio na aktywność: | 25.65 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.14 km
0.00 km teren
00:54 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
Rano było trochę czasu to rundę po mieście zaliczyłem. Powrót standardową trasą, pogoda piękna, spacerowiczów i rowerzystów na promenadzie wzdłuż jeziora mnóstwo. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
21.02 km
0.00 km teren
00:55 h
22.93 km/h:
Maks. pr.:35.40 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0
W końcu udało się rano pojeździć przed robotą. W końcu też przyszedł wyż, pojawiło się słoneczko, zaczęło coś wiać i mgła znikła. Pokręciłem się trochę nad jeziorkiem, bo widoki są pierwsza klasa.
jezioro Ełckie, część zachodnia© dodoelk
promenada nad jeziorem Ełckim© dodoelk
jezioro Ełkckie widok na cypelek przy plaży miejskiej© dodoelk
Jezioro Ełckie, widok na WSFiZ© dodoelk
Powrót szybki, ciepło, bez wiatru, nogi chcą kręcić, ale na nic więcej nie ma dziś opcji.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
12.22 km
0.00 km teren
00:34 h
21.56 km/h:
Maks. pr.:31.20 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Czwartek, 3 listopada 2011 · dodano: 03.11.2011 | Komentarze 0
Rano znowu krótko, powrót we mgle nad jeziorem. Potem jeszcze pół godzinki na trenażerze. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
14.97 km
0.00 km teren
00:42 h
21.39 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Środa, 2 listopada 2011 · dodano: 02.11.2011 | Komentarze 0
Ciąg dalszy dobrej pogody, ciepło i bez wiatru. Rano najkrótszą drogą, za to spowrotem udało się kawałek przejechać. Przy okazji wybrałem sobie za drogę kawałek ciemnego lasu, między osiedlem na Szybie a ul. Grajewską. W końcu udało się przeprowadzić test latarki w ciemności. Świeci naprawdę dobrze wydaje się że jakieś 50-60 m przed rowerem jest wszystko dobrze widoczne, pewnie na równej drodze dałoby się spokojnie jechać 20-25 km/h. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
14.21 km
0.00 km teren
00:39 h
21.86 km/h:
Maks. pr.:31.10 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0
Dojazd najkrótszą drogą, powrót już standardowo - nad jeziorem. Ciąg dalszy bezwietrznej pogody, bardzo ciepło, trochę mokro, ale na szczęście nie padało podczas jazdy. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
21.24 km
0.00 km teren
00:53 h
24.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0
Rano dosyć chłodno (+2st.C), nad jeziorem mgła a w powietrzu bezruch. Przyjemna, spokojna jazda, a że była lekka nadwyżka czasu to wróciłem do plaży miejskiej i stamtąd w stronę cmentarza i dalej wzdłuż torów sobie pojechałem. Powrót przy równie przyjemnej pogodzie, spokojnie. Dziś o 12tej miał rozpocząć się Puchar Polski w Kolarstwie Przełajowym, po drodze widziałem kilku rozgrzewających się zawodników. Niestety nie było czasu na obejrzenie zawodów, postałem może minutkę i musiałem kontynuować powrót do domu.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.18 km
0.00 km teren
00:50 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0
Podobno w dzień świeciło piękne słoneczko...niestety nie dane mi było wystawić choćby czubka nosa na jego promienie...Znowu tyra, znowu dojazd i powrót po ciemku, całe szczęście że tydzień się prawie skończył. To tyle marudzenia. Pogoda przyzwoita, ciepło, wiatr znikomy. Jadąc do domu widziałem nad jeziorem lisa!!, praktycznie w środku miasta. Chyba czaił się na kaczki, które lubią sobie czasem po chodniku pospacerować. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.10 km
0.00 km teren
00:50 h
21.72 km/h:
Maks. pr.:32.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0
Dzień jak codzień, wyjazd i zjazd po ciemku. Rano wiało dosyć mocno, za to przy powrocie na jeziorze było gładkie lustro. Po drodze potwierdziłem swoje przypuszczenie (widziałem) że ktoś po zmroku kąpie się w jeziorku, ma koleś krzepę.W domu rozłożyliśmy trenażer, żona z synem mieli okazję parę kaemów przejechać...mnie na razie tydzień pracy po 11 godzin skutecznie z sił obdarł.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.11 km
0.00 km teren
00:50 h
21.73 km/h:
Maks. pr.:34.70 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do/z pracy
Środa, 26 października 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Tak jak ostatnio dojazd i powrót po ciemku, rano wiało dosyć mocno, powrót także z wiatrem z tym że wiał w plecy. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.08 km
0.00 km teren
00:51 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 25 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0
Rano wietrznie, za to cieplej niż wczoraj (+3st.C). Standard nad jeziorem.Powrót znowu po ciemku, wiatr ucichł. Super jazda, wyszło szybko i co najprzyjemniejsze - znowu udało się pojeździć po suchych liściach.
Kategoria dom/praca