KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km
czołg 76888 km
chomik
Focus Cayo 4.0 49581 km
FatBoy 2432 km
czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:3984:17
Średnia prędkość:20.59 km/h
Maksymalna prędkość:75.59 km/h
Suma podjazdów:77594 m
Maks. tętno maksymalne:173 (93 %)
Maks. tętno średnie:152 (81 %)
Suma kalorii:594520 kcal
Liczba aktywności:3204
Średnio na aktywność:25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
19.30 km 0.00 km teren
00:52 h 22.27 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 18 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0

Biało, nie od śniegu co prawda, bo to marznąca mgła pokryła drzewa i trawę, ale widok ładny.

Zimno, na pewno mgła i wiaterek do tego znacząco się przyłożyły bo temperatura przyzwoita (-1st.C). Mróz trzymał cały dzień, natomiast po zmroku zrobiło się dodatnio, biały nalot na drzewach przemienił się w spore kałuże, jak znowu ściśnie to będzie niezła ślizgawka. Ogólnie przyjemnie, szlaki puste, wiaterek raczej pomagał, a i w nogach przypływ mocy.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
14.40 km 0.00 km teren
00:39 h 22.15 km/h:
Maks. pr.:28.80 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0

Rano fajny mrozek, słonko powoli się przez chmury przebija, na szczęście nie jest ślisko. Jako że dziś już poranne obowiązki mocno budżet czasowy ograniczyły tylko dojazd do pracy, bez nadkładania drogi. Powrót szybki asfaltowo-nadjeziorny, z miłym wiatrem w plecy. Dopiero teraz miło się nad jeziorem jeździ, ludzi brak, psów na smyczach też, a co najlepsze - mróz jeszcze nie wszystkich rowerzystów wystraszył.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
21.55 km 0.00 km teren
00:58 h 22.29 km/h:
Maks. pr.:29.50 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 16.11.2011 | Komentarze 0

Rano bardzo ładnie, słoneczko, bezwietrznie i miły mrozek (-3st.C). Trawa biała, sporo ślizgawek, bo wczoraj wieczorkiem jeszcze padał deszcz, więc ślisko - trzeba uważać. Trasa tak jak wczoraj, jeziorko i przy torach na Konieczki a potem Zatorze.
zimny poranek nad jeziorem Ełckim © dodoelk

zimny poranek nad jeziorem Ełckim © dodoelk

nowa część promenady przy os. Jeziorna © dodoelk

Powrót asfaltowo-nadjeziorny po ciemku, znowu mróz, choć bez słońca już nie tak przyjemnie. Dobrze że nadal nic nie wieje.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
20.70 km 0.00 km teren
00:56 h 22.18 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 0

Dziś brak porannych obowiązków pozwolił pokręcić się trochę dłużej po mieście. Pogoda kiepska, mżawka, spory wiaterek (po ostatnich bezwietrznych dniach), za to ciepło (+4st.C). Standardowo do szkoły na Barankach nad jeziorem, potem Grajewską, w dół nad tory i wzdłuż nich aż na Konieczki. Chciałem podjechać jeszcze na budowę obwodnicy, ale ruch na Sikorskiego był taki że nie dało się na drugą stronę przedostać, więc uliczkami na Zatorzu powoli doturlałem się do roboty.
Powrót mocno mokrym asfaltem, dawno nie jeździłem, wybierając wolniejszą jazdę po chodnikach. A dziś na powrocie tak jakoś mnie na szybkie pomykanie po asfalcie naszło...
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
14.44 km 0.00 km teren
00:40 h 21.66 km/h:
Maks. pr.:33.70 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 14 listopada 2011 · dodano: 14.11.2011 | Komentarze 0

Mgła i rano i wieczorem, znowu przez tą wilgoć było zimno. Wiatr słaby na szczęście. Jakoś tak bez entuzjazmu, zmęczony trochę po wczorajszym ściganiu.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
19.54 km 0.00 km teren
00:53 h 22.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0

Trasa standardowa, rano w okolicy zera, czyli w miarę ciepło. Cały dzień pochmurny, na powrocie całkiem spory wiaterek w twarz. Nogi zmęczone po wczorajszej wycieczce, tempo ślimaka...jutro chyba też lajtowo pojadę.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
18.42 km 0.00 km teren
00:49 h 22.56 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 10 listopada 2011 · dodano: 10.11.2011 | Komentarze 0

Rano mrozek (-2), trawa biała, do tego bezchmurne niebo i bezwietrznie. Dobrze że nie ślisko. Powrót już z delikatnym wiatrem w plecy, troszkę cieplej. Super jazda !
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
18.24 km 0.00 km teren
00:49 h 22.33 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0

Rano zdecydowanie cieplej niż wczoraj, mokro, ale już bez gęstej mgły. Wiatr nie przeszkadzał bo go wcale nie było :) Powrót również bez wiatru, oj miałem dziś ochotę sobie dłużej pojeździć, ale niestety trzeba obejść się smakiem...
po 15-tej słońce ma się już ku zachodowi © dodoelk
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
18.27 km 0.00 km teren
00:50 h 21.92 km/h:
Maks. pr.:30.10 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

pierwsza gleba tej zimy (do/z pracy)

Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 0

Mgła, mleko po prostu. Przez tą wilgoć ręce mi mocno zmarzły jak zawsze przy takiej pogodzie, choć na termometrze tylko -1. Kolejny już dzień widzę że mostek na rzece jest biały, więc dziś trochę wariacji, zjazd z niego ze zblokowanym tylnym kołem - super. Gorzej było niestety potem, miejscami chodnik pokryty lodem. Udało się aż do samej firmy bezpiecznie dojechać, a już na placu na prostej drodze, przednie koło po prostu uciekło...gleba jak zawsze na LEWY bok.
Powrót w lekko mniejszej mgle, ale nie ustąpiła przez cały dzień. Jedyny plus takiej pogody to brak wiatru, ogólnie taka wilgoć w powietrzu jest nieprzyjemna.
Kategoria dom/praca


Dane wyjazdu:
17.84 km 0.00 km teren
00:44 h 24.33 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0

Rano zimno, temp +1, odczuwalna pewnie z -3, wiatr na szczęście trochę osłabł od wczoraj. Dojazd standardową trasą, na sam koniec pierwsze promyki słońca. Powrót inaczej niż zawsze, bo ścieżką przy torach ale przy okazji udało się sprawę na mieście załatwić.
Kategoria dom/praca