Info
Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk.
Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie.
Moja średnia prędkość 20.53 km/h Więcej o mnie. GG: 5934469
odwiedzone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
dom/praca
| Dystans całkowity: | 82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%) |
| Czas w ruchu: | 3984:17 |
| Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 77594 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
| Suma kalorii: | 594520 kcal |
| Liczba aktywności: | 3204 |
| Średnio na aktywność: | 25.65 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
21.88 km
0.00 km teren
00:56 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Czwartek, 1 grudnia 2011 · dodano: 01.12.2011 | Komentarze 0
Rano znowu mgła, a już wczoraj tak miło słonko świeciło...wiatr prawie nie odczuwalny a wilgoć potęguje uczucie chłodu . Trasa jak wczoraj: jezioro, wzdłuż torów i Zatorze. Powrót już bez mgły, wiatr się rozkręcił i tak jak już od dawna wieje w twarz na powrocie (odkąd sięgam pamięcią wiatr jest albo z południa albo z zachodu). Nogi znowu kręcić chcą, choć rozum podpowiada że to czas odpoczynku... Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
21.47 km
2.50 km teren
00:55 h
23.42 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Środa, 30 listopada 2011 · dodano: 30.11.2011 | Komentarze 0
Dziś odmiana w końcu. Słoneczko i przyjemny mrozek. Trawa i drzewa fajnie oszronione, na drewnianych mostkach na rzece można się poślizgać :) Trochę dał się we znaki wiatr nad jeziorem, potem ścieżką przy torach aż do Sikorskiego i Zatorzem do roboty. Powrót również nadjeziorną drogą, fajnie się tam śmiga po zmroku. Nogi zamiast odpoczywać żywo kręciły w obydwie strony nie zważając zbytnio na upierdliwy zimny wiatr. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.18 km
0.00 km teren
00:46 h
23.71 km/h:
Maks. pr.:29.70 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 0
Rano nad jeziorem. Wiatr nie był jakiś mocny ale upierdliwy. Na szczęście w miarę sucho i ciepło. Powrót też nad jeziorem, dalej wkurzający zimny wiatr, standardowo wiejący w twarz. Temperatura mocno spadła, odczuwalna pewnie z minus pięć....brrrrr Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
12.74 km
0.00 km teren
00:34 h
22.48 km/h:
Maks. pr.:31.30 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Poniedziałek, 28 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0
Rano najkrótszą drogą. Wiatr nadal mocny, choć powoli słabnie na szczęście, słonecznie i cieplutko. Za to spowrotem w deszczu przyszło mi jechać, dobrze że wiatr się uspokoił. Trasa nad jeziorem, przynajmniej było pusto. Wieczorkiem jeszcze siadłem na szosę i przekręciłem niecały trening BRA 8. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
17.82 km
0.00 km teren
00:52 h
20.56 km/h:
Maks. pr.:27.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 0
Po wczorajszym nierowerowym dniu dziś standardowy dojazd do roboty. Pogoda kiepska, chwilę po wyjeździe zaczął padać deszcz , mocne wiatrzysko powoduje zacinanie kropel po twarzy. Ewakuowałem się z nad jeziora i pokręciłem się po mieście bo musiałem czas do rozpoczęcia roboty zagospodarować. Powrót z jeszcze mocniejszym wiatrem, tym razem już się od niego nie chowałem, a z nim trochę powalczyłem. Pogoda typowo marcowa: i słońce i deszcz. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.14 km
0.00 km teren
00:51 h
21.34 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0
Wiatr się zdecydowanie rozkręcił, temperatura spadła, ale jest przynajmniej sucho. Powrót pod dalej mocno wiejący wiatr. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.13 km
0.00 km teren
00:50 h
21.76 km/h:
Maks. pr.:31.20 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 23.11.2011 | Komentarze 0
Od rana ciepło, powietrze na szczęście przejrzyste. Miło się jedzie gdy się dzionek budzi, wiatru i przeszkód w postaci ludzi na drodze brak... Powrót nad jeziorem jakiś taki bezbarwny Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.18 km
0.00 km teren
00:50 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:28.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 0
Poranną pogodę określiłbym jako ciepła zupa mleczna. Widoczność około 100 m, efektownie w takich warunkach wygląda promień światła z przedniego oświetlenia. Trasa standardowa - nadjeziorna i chodnik wzdłuż obwodnicy, bo asfalty mocno mokre. Powrót już w przejrzystej atmosferze praktycznie tą samą drogą. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.23 km
0.00 km teren
00:52 h
21.03 km/h:
Maks. pr.:30.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Poniedziałek, 21 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0
Mżawka nie odpuszcza, siąpi cały czas. Dobrze że ciepło i nic nie wieje. Powrót w coraz bardziej gęstniejącej mgle. Tak czy siak, i do i z, mokry dojechałem. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
19.60 km
0.00 km teren
00:49 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:36.70 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 0
Dziś dla odmiany spory wiaterek, do tego lekka mgła i temperatura ciut na plusie. W nogach była moc, to tempo było niezłe. Początek jeziorem, potem ścieżka przy torach i zaległa wycieczka na budowę obwodnicy (w tygodniu nie wyszło). Powrót pod spory wiatr, pochmurno, szaro, ogólnie nieciekawie. Coś zaczęło z tyłu przeskakiwać, chyba bębenek przepuszcza :( Kategoria dom/praca