Info
Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk.
Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie.
Moja średnia prędkość 20.53 km/h Więcej o mnie. GG: 5934469
odwiedzone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w kategorii
dom/praca
| Dystans całkowity: | 82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%) |
| Czas w ruchu: | 3984:17 |
| Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 77594 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
| Suma kalorii: | 594520 kcal |
| Liczba aktywności: | 3204 |
| Średnio na aktywność: | 25.65 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.18 km
0.00 km teren
01:03 h
28.74 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0
Super. Rano po 7mej już 16 stopni, lekki wiaterek. Jako że obudziłem się wcześniej dojazd przez Nową Wieś i runda po mieście. Powrót upalny, w cieniu trzy dychy, dobrze że coś wieje...w końcu wiatr pomaga. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.84 km
0.00 km teren
00:40 h
28.26 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 0
Wreszcie nadejszło lato pełno giembo.Przed siódmą rano można już łydki opalać :) Powrót wietrzny, ale też wręcz upalny. Super, niech pogoda się jak najdłużej utrzyma...
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.55 km
0.00 km teren
00:43 h
25.88 km/h:
Maks. pr.:36.90 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0
Pogodynka obwieściła lato, całe szczęście że z rana w schowku na rękawiczki były rękawiczki...były całe 4 stopnie. Za to wiatru brak, miła odmiana po wczorajszych porywach. Zjeżdżając w dół nad jezioro odbiłem dziś kawałek w bok zrobić fotę bo ładnie się nowy dzień zapowiadał.Najpierw w lewo...
...potem w prawo...
Prognoza się potwierdziła, ciepło było gdy wracałem. Przeszkadzał wiatr, tak jak wczoraj, z tym że już dziś nie tak silny.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
11.89 km
0.00 km teren
00:30 h
23.78 km/h:
Maks. pr.:33.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0
Dziś cieplej o poranku ale niestety pada. Luzacko krótką trasą, aż tak mocno nie zmokłem.Po południu już sucho, głównie za sprawą wiejącego wiatru. Do cypla z jęzorem w szprychach, a potem z nogami na kierownicy. Takie to o wietrzne skrajności...
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
20.40 km
0.00 km teren
00:46 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0
Rano zimno, tylko plus 1, znowu zmarzłem w dłonie pomimo rękawiczek. Za to piękne słońce i leciutki wiaterek. W ciągu dnia zrobiło się wręcz lato, gdy wracałem stopni było 15 a wiatr się rozszalał. Super jazda bo tylko z kilometr miałem pod a potem już frunąłem... Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
18.77 km
0.00 km teren
00:43 h
26.19 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 0
Wybrałem się bez rękawiczek bo dwa ostatnie dni były ciepłe, ale się trochę przeliczyłem co do temperatury, całe 5 stopni było, do tego cały czas wieje zimny północno wschodni wiatr. Powrót po suchym, wiejący wiaterek chodniki osuszył bo asfalty nadal mokre po całodziennych opadach deszczu. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
23.75 km
0.00 km teren
00:57 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Rano mgła, fajnie widać przebijająca się tarczę słońca do tego czuć lekki wiaterek który ją w oczach rozrzedził.
Pokręciłem się trochę po plaży, na mokrym piasku opony spisują się super - po to zostały kupione, czekam na możliwość pojeżdżenia po suchym, kopnym piasku.
Trasa jak ostatnio, wzdłuż jeziora, wzdłuż torów i Zatorze.
Powrót z gołą łydą pierwszy raz w tym roku, ale to chyba pierwszy tak naprawdę ładny dzień wiosny.
Po robocie żona wybyła z koleżankami w las, a ja obserwowałem juniora kręcącego kółka po parku.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
22.45 km
0.00 km teren
01:13 h
18.45 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
Na szczęście skończyło padać. Ciepło, zrzuciłem kurtkę i spodnie na rzecz bluzy i nogawek. Rano nad jeziorem, wzdłuż torów (dziś było mokro gdzieniegdzie) i Zatorzem. Powrót cieplutki, sporo ludzi na rowerach nad jeziorem.UPDATE
Wieczorem wyjazd na myjnię z żoną (właśnie wróciła z lasu) a ja w międzyczasie zmieniłem oponki na CONTI RACE KING, więc na nowych kapciach po promenadzie. Jutro będzie możliwość sprawdzić je w terenie.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
27.55 km
0.00 km teren
01:07 h
24.67 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
Rano słonecznie ale wieje mocno. Nad jeziorem a potem ścieżką wzdłuż torów (spodziewałem się że będzie mokro, ale spokojnie dało się jechać) i dalej przez Konieczki obwodnicą. Powrót wietrzny nad jeziorem. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
13.44 km
0.00 km teren
00:38 h
21.22 km/h:
Maks. pr.:26.80 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 0
Rano lało, ale w przecież nie ma złej pogody, ubrałem przeciwdeszczową kurtkę i ruszyłem rowerem. Ubabrałem się nieźle, skutkiem czego w drodze powrotnej z łańcucha dziwne dźwięki dochodziły. Wietrzyk ładnie wszystko osuszył więc pomimo tego że było ciężko kręcić było przynajmniej sucho. Niestety czasu na serwis napędu brak... Kategoria dom/praca