rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.60 km 0.00 km teren

01:37 h 23.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0

Odstawiłem młodego do przedszkola pół godziny wcześniej i mogłem wyskoczyć za miasto przed robotą. Okrążyłem dwa jeziora - ełckie i regielskie, w końcówce trochę pokropiło. Powrót krótki, coś się mróz na noc bierze.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

32.20 km 0.00 km teren

01:19 h 24.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 0

Rano dwie rundy po mieście, powrót standardowo.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

27.20 km 0.00 km teren

01:10 h 23.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 9 listopada 2012 · dodano: 09.11.2012 | Komentarze 0

Rano wyjechałem trochę wcześniej, początkowo całkiem fajnie po ciemku jeszcze, za to do roboty dojechałem już w sporym deszczu. Powrót również w deszczu, a już myslałem że się uda w tygodniu nie załapać na podwójną promocję :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.50 km 0.00 km teren

00:52 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 8 listopada 2012 · dodano: 08.11.2012 | Komentarze 0

Dalej mocno wieje ale chyba już nie tak jak wczoraj. W ramach promocji na powrocie mżawka i tenże o którym wcześniej pisałem prosto w ryło...ale i tak było fajnie. Przecież nie ma złej pogody :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:43 h 23.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Środa, 7 listopada 2012 · dodano: 08.11.2012 | Komentarze 0

Wiatrzycho straszne, udało się za to nie zmoknąć. Rano nad jeziorem w obie strony, powrót krótki.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.02 km 0.00 km teren

00:53 h 23.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 6 listopada 2012 · dodano: 06.11.2012 | Komentarze 0

Rano nad jeziorem w dwie strony, powrót jak zawsze. Dla odmiany dziś zmokłem w drodze powrotnej.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.87 km 0.00 km teren

00:50 h 21.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 5 listopada 2012 · dodano: 05.11.2012 | Komentarze 0

Rano w deszczu, po zmianie czasu dojazd w szarówce. Powrót standard, po chodniku bo mokro, muszę w końcu znaleźć chwilę na instalację błotników.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

36.84 km 0.00 km teren

01:36 h 23.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 05.11.2012 | Komentarze 0

Rano nad jeziorem zrobiłem kilka rund bo na asfalcie mokro. Powrót standardowy.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.12 km 0.00 km teren

00:52 h 24.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Piątek, 2 listopada 2012 · dodano: 03.11.2012 | Komentarze 0

Rano pokręciłem się nad jeziorem tylko, asfalty mokre po porannym deszczu. Powrót krótki, asfaltem spod kół chlapie a czasu na zamocowanie błotników nadal brak...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

9.89 km 0.00 km teren

00:25 h 23.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 31 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 0

Rano krótko, powrót asfaltowy. W lampce z przodu zepsuł się włącznik - pojechała do reklamacji - ale w świetle latarni można śmiało jechać tylko z Wall-e z tyłu.

Kategoria dom/praca