rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.33 km 0.00 km teren

00:44 h 23.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0

Rano trochę po mieście, powrót najkrótszą drogą w deszczu

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.60 km 0.00 km teren

00:40 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

Standard w obie strony, po dniu mocniejszego wiatru znowu miła cisza, szkoda że na dokładkę jest szaro i buro.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.65 km 0.00 km teren

00:43 h 24.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

Standard w obie strony, znowu wieje mocniej po dwóch dniach przerwy.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

13.14 km 0.00 km teren

00:34 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Środa, 21 listopada 2012 · dodano: 21.11.2012 | Komentarze 0

Rano mokro, choć w żadnej prognozie choćby cienia szansy na deszcz nie było (może w nocy polewaczki jeździły? tylko czemu po chodnikach też lały?).

W drodze powrotnej o 15.10 uchwyciłem zachód słońca, a będzie zachodziło jeszcze wcześniej...ehh aby do świąt...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.70 km 0.00 km teren

00:45 h 23.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 20 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 0

Rano powrót mgły, momentami nad jeziorem naprawdę gęsto było. Powrót również nad jeziorem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.67 km 0.00 km teren

00:43 h 24.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 0

W końcu nastała cisza, nad jeziorem w obie strony.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

23.33 km 0.00 km teren

00:58 h 24.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0

Rano ni to mgła, ni to mżawka. W każdymbądźrazie było mokro, zimno i mało co widziałem.
Powrót standardowy asfaltem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

16.35 km 0.00 km teren

00:39 h 25.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0

Standardowy dojazd i powrót.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

24.03 km 0.00 km teren

01:00 h 24.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0

Dziś miałem nie jeździć, ale udało się wszystko wcześniej załatwić, więc w perspektywie było pół godziny przed TV lub na rowerze...
Zimno, wietrznie, dobrze że sucho. Promenada, szosą do Regielnicy, nawrót i do roboty.
Powrót asfaltem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

34.78 km 0.00 km teren

01:29 h 23.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0

Rano wyjechałem z myślą o zrobieniu podobnej trasy do wczorajszej, ale okrążyłem tylko ełckie. Mgła gęsta, w związku z tym było mi zimno i mokro, więc zawinąłem do domu zmienić rękawice i pokręciłem się potem po mieście.
Powrót asfaltem.

Kategoria dom/praca