rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.70 km 0.00 km teren

00:46 h 16.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 0

Chodnikami, w miarę przyzwoicie odśnieżone. Fajnie skrzypi pod kołami, ale nic dziwnego bo jest z 15 gradusów. Rano nad jeziorem, powrót normalnie.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

18.60 km 0.00 km teren

01:00 h 18.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 19 stycznia 2013 · dodano: 20.01.2013 | Komentarze 0

Rano ponad dyszka, a że chwilę się przed pracą pokręciłem (głównie nad jeziorem) dojechałem z fajną lodową skorupą na brodzie :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:37 h 19.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 20.01.2013 | Komentarze 0

Część asfaltem, część chodnikiem - tyle pamiętam :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:36 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 17 stycznia 2013 · dodano: 17.01.2013 | Komentarze 0

Pioruńsko ślisko, na 100 metrach dojazdu do asfaltu nosiło mnie kilka razy, pomimo kolczastych opon. Lodowaty wiatr, dał się we znaki w obydwie strony.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

11.80 km 0.00 km teren

00:33 h 21.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 16 stycznia 2013 · dodano: 17.01.2013 | Komentarze 0

Wietrznie, na powrocie trochę śniegiem po oczach dało. Asfaltem, na chodnikach lód przykryty śniegiem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

11.20 km 0.00 km teren

00:38 h 17.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 15 stycznia 2013 · dodano: 17.01.2013 | Komentarze 0

Rano chodnikiem, przyjemnie, powrót asfaltem jeszcze milszy bo wcale nie wiało.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:47 h 15.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 14.01.2013 | Komentarze 0

W końcu nie pada, chodniki przyzwoicie odśnieżone więc nimi bo jezdnie mokre. Reanimacja licznika na niewiele się zdała, dalej nie działa.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:35 h 13.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 14.01.2013 | Komentarze 0

Opadów ciąg dalszy, choć już nie tak intensywnie jak wczoraj. W obie strony opad śniegu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:33 h 14.55 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 10 stycznia 2013 · dodano: 14.01.2013 | Komentarze 0

Rano śnieg, wieczorem deszcz ze śniegiem. Tylko dojazd i powrót - najkrótszą drogą.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:28 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 10.01.2013 | Komentarze 0

Znów udało się wcześniej rano wyskoczyć. Wiatr o dziwo ucichł, w nocy spadło trochę świeżego śniegu do tego lekki mrozek. Nad jeziorem, Kałęczyny, powrót do miasta i kilka miejskich ulic tak, alby trafić chwilę przed rozpoczęciem szychty. Powrót standardowo asfaltem.

Kategoria dom/praca