KATEGORIE

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

Focus Cayo 4.0 49581 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.90 km 0.00 km teren

00:47 h 22.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0

Znów bezwietrzny poranek, cieplej zdecydowanie. Standard w obie strony nad jeziorem.

Zdjęcia z wczoraj bo zapomniałem wstawić :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.86 km 0.00 km teren

00:46 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0

Znów mgła z rańca, już nie tak gęsta jak wczoraj, do tego zimno od tej wilgoci było pomimo świecącego słoneczka. Trasa jak codzień ostatnio, na powrocie w końcu jakiś wiaterek wiał, bo przez cały tydzień flauta była,

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

16.22 km 0.00 km teren

00:43 h 22.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 1

Rano z przystankami na fotek kilka. Nad jeziorem mgła tak gęsta że z 50 metrów widać naprzód tylko, im dalej od wody tym przejrzystość większa.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.87 km 0.00 km teren

00:44 h 24.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0

Standard nadjeziorny.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.88 km 0.00 km teren

00:44 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

Standard nadjeziorny, chyba ciut cieplej niż wczoraj.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.88 km 0.00 km teren

00:44 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0

Nad jeziorem w obie strony, rano zizizizimno, 6-7 stopni tylko.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

22.40 km 0.00 km teren

00:56 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

Promenada i szosa rajgrodzka. Zimno ale za to piękne słonko na niebie. Powrót ciepły i krótki.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.54 km 0.00 km teren

00:52 h 24.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0

Miało być dłużej, ale jak co dzień w tym tygodniu rano padał deszcz. Promenada, szosa rajgrodzka i kawałek miejskich asfaltów. Powrót promenadą.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

38.70 km 0.00 km teren

01:37 h 23.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0

Znowu po deszczu, ale już dziś trochę dmucha. Wokół jeziora, Regielnica i po mieście. Powrót nad jeziorem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.80 km 0.00 km teren

00:36 h 24.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0

Rano nad jeziorem, po deszczu, na asfaltach bardzo mokro. Fajnie bo nic nie wieje i nogi nie bolą na podjazdach. Powrót krótki już pod wiatr.

Kategoria dom/praca