rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.60 km 0.00 km teren

00:47 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0

Rano nad jeziorem flauta - fajnie :) Potem wiać zaczęło, zmarzłem okrutnie pomimo faktu że większość trasy wiatr popychał.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.40 km 0.00 km teren

00:53 h 23.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0

Standard + przy torach. Zero wiatru, jezioro paruje, muszę wydobyć zimowe ciuszki, bo w tych jest już na granicy komfortu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.10 km 0.00 km teren

00:51 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 28 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0

Standard + przy torach.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.80 km 0.00 km teren

00:44 h 24.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0

Rano bezwiatr i mgła. Zmarzłem pioruńsko, lekko ponad zero było. W drodze powrotnej znów udało się nie zmoknąć.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.80 km 0.00 km teren

00:43 h 24.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0

Wiać przestało, znów wschód słońca dane mi było ujrzeć, za to zimno się zrobiło ... czas o czapce sobie przypomnieć bo 4 stopnie ledwie na termometrze. W drodze powrotnej po raz wtóry uciekłem przed opadem tylko lekko kilkoma kroplami trafiony.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.80 km 0.00 km teren

00:47 h 22.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0

Chwilę po wyjeździe sieknęło w twarz lodowatym deszczem, dobrze że tylko przez chwilę. Na powrocie też pokropiło, jak ksiądz kropidłem, przed większym deszczem zdążyłem ledwo-ledwo.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

18.20 km 0.00 km teren

00:45 h 24.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 23 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0

Rano dosyć fajnie, sucho i wieje tylko trochę. Do tego kolejny wschód słońca, teraz już wcale nie trzeba się zrywać żeby go obejrzeć. Przez okno w pracy pogoda prezentowała się przyjemnie, ale po wyjeździe wiatr skutecznie studził zapał do jazdy. Dawno już tak nie dmuchało...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

39.80 km 0.00 km teren

01:54 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0

O dziwo nie pada :) to dobrze bo buty jeszcze po wczorajszym dojeździe do pracy nie doschły. Mokro więc chodnikami. Gdy wracałem widziałem błękit nieba, a podczas obiadu wyszło słońce, pierwszy raz od chyba dwóch tygodni !! Więc spowrotem na rower :) Regiel i po lesie, kilka kroków w poszukiwaniu grzybów. Nawet strasznie mokro na ściółce nie jest, za to kałuż i błota na drogach nie brakuje.

Kategoria dom/praca, z Gosią

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:24 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Piątek, 20 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0

Nie udało się trafić w przerwę z tej prostej przyczyny że pada non stop. Zmienia się jedynie intensywność deszczu. Rano trochę dłużej niż tylko do pracy, Regielnica i spowrotem. Do tego dosyć mocny wiatr... żegnaj lato

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

13.10 km 0.00 km teren

00:43 h 18.28 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 19 września 2013 · dodano: 19.09.2013 | Komentarze 0

To już tydzień opadów ... masakra jakaś. Dziś w obie strony zmokłem konkretnie.

Kategoria dom/praca