rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.74 km 0.00 km teren

01:03 h 21.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 4 grudnia 2013 · dodano: 04.12.2013 | Komentarze 0

Trasa jak wczoraj, trochę cieplej ale mocniej wieje.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

22.90 km 0.00 km teren

01:05 h 21.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 04.12.2013 | Komentarze 0

Przymroziło, trzeba uważać na kałuże. Fajnie oszroniony drewniany mostek na rzece, pierwszy drift w nowym sezonie zimowym :) Trzy razy nad jeziorem: dwa z rana i raz na powrocie, super widok na wschód i zachód słońca, szkoda że ten dzień taki krótki...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.55 km 0.00 km teren

00:55 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Wieje mocno, ale już nie tak jak wczoraj, sporo połamanych gałęzi po drodze zostało. Fajny powrót nad jeziorem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.30 km 0.00 km teren

00:45 h 23.07 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Sobota, 30 listopada 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 0

Rano dłużej, potem krócej. Pierwszych parę płatków śniegu spadło...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

18.40 km 0.00 km teren

00:47 h 23.49 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 30.11.2013 | Komentarze 0

Dziś dla odmiany dłużej, zahaczyłem o Konieczki drogą przy torach. Wiatr ucichł i słonko wyszło :) Powrót krótki.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:40 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 30.11.2013 | Komentarze 0

Rano krócej bo jechać w deszczu nie za bardzo mi się uśmiechało, powrót standardowo pod mocny, zimny wiatr.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.80 km 0.00 km teren

00:58 h 22.55 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 30.11.2013 | Komentarze 0

Nad jeziorem, przy torach i obwodnicą od Konieczek, powrót normalnie. Dalej zimny wiatr i niestety już bez słońca. Powrót pod zacinający w twarz deszcz, dobrze że na plusie i pada deszcz a nie śnieg...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.40 km 0.00 km teren

00:45 h 23.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0

Dzień świstaka, zimny wiatr i słońce.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.40 km 0.00 km teren

00:43 h 24.28 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 25 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0

Trasa jak zwykle, mróz ale także dawno nie widziane słońce, od razu lepsze samopoczucie

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

18.30 km 0.00 km teren

00:46 h 23.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0

Rano ciut dłużej, powrót normalnie. Lekka mgła i ciepło.

Kategoria dom/praca