rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.20 km 0.00 km teren

01:05 h 22.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 26 stycznia 2016 · dodano: 26.01.2016 | Komentarze 0

Gdy wstaję pada deszcz, po kilku minutach trochę ustaje, więc ruszam zobaczyć jak wygląda podłoże. Promenada w miarę przejezdna, choć momentami robiło się ciepło gdy przednie koło uciekało. Szosa Rajgrodzka też całkiem przyjemna, tylko w jednym miejscu było ślisko. Powrót asfaltem, mgła paskudna i dodatkowo pochlapałem sobie tyłek.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

30.50 km 0.00 km teren

01:36 h 19.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Sobota, 23 stycznia 2016 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0

Sobotę zaczynam godzinę później, więc jest możliwość wyjechać trochę wcześniej. Kilka dni nie byłem za miastem, jadę więc do lasu. Jest ślicznie, ale mocno zimno (-12), co najbardziej odbija się na dłoniach podczas robienia zdjęć. Zajeżdżam też nad rzekę, pod kolejowy most - dawno tu nie byłem, a zimą chyba nigdy.
W drodze powrotnej również wydłużam conieco, w lesie jeszcze piękniej niż rano, pełne słońce i przyjemne -3. Już pod domem postanawiam odbić za jezioro, po lodzie nie da się jeździć - za dużo śniegu, za to jest super widok na miasto.

Już całkiem jasno, można gasić światło © dodoelk

Rzeka Ełcka, widok spod kolejowego mostu © dodoelk

Ślicznie © dodoelk

Na słońcu ciepełko © dodoelk

Widok na miasto z tafli lodu © dodoelk

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

15.50 km 0.00 km teren

00:48 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 22 stycznia 2016 · dodano: 22.01.2016 | Komentarze 0

Zamiast czarnych ulic błoto, znowu spadło białe gówno z nieba. Ale wolę się wku...denerwować na zewnątrz, niż kręcić w domu na chomiku. Promenada przyzwoicie odśnieżona, do tego prawie bez wiatru, za to dychę termometr wskazywał. Po południu nie lepiej, a że jest cieplej robi się ślisko.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

13.10 km 0.00 km teren

00:38 h 20.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 20 stycznia 2016 · dodano: 20.01.2016 | Komentarze 0

Krótko, asfaltowo.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:40 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 19 stycznia 2016 · dodano: 19.01.2016 | Komentarze 0

Krótko, asfaltowo. Wieje, ciutkę cieplej, bo już tylko jednocyfrowy mróz.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

30.50 km 0.00 km teren

01:30 h 20.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Poniedziałek, 18 stycznia 2016 · dodano: 18.01.2016 | Komentarze 1

Pogoda w kratkę, był piękny świt z oślepiającym słońcem, a także kilkuminutowa śnieżyca. Temperatura dwucyfrowa, dobrze że mocno nie dmucha. Kałęczyny a potem do Regla, dziś w większości asfaltowo. Marzłem zarówno w stopy jak i dłonie, sio zimo, siooooooo...

Ładnie, tylko czemu tak zimno © dodoelk

Powrót krótki, całkiem przyjemny.

Kategoria dom/praca, <50

Dane wyjazdu:

16.80 km 0.00 km teren

00:48 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 18.01.2016 | Komentarze 0

Znowu mróz mocniej atakuje, dwucyfrówka na termometrze, do tego całkiem mocno dmucha. Po śniegu już przyjemnie się nie jedzie, więc dziś asfaltami, SUCHYMI. Rano ciut dłużej, powrót krótki.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

28.60 km 0.00 km teren

01:23 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Piątek, 15 stycznia 2016 · dodano: 15.01.2016 | Komentarze 0

Śniegu nie lubię, ale dziś było wyjątkowo przyjemnie jeździć po nim. Wstaję razem z chłopakami, oni do szkoły - ja na rower. Dopadało w nocy sporo świeżego śniegu, jadę sprawdzić warunki. Na ulicach mokro od soli, na bocznych błoto, promenada nie odśnieżona - po dziewiczym śniegu fajnie, po śladach stóp już niezbyt, trzęsie jak po bruku. W takim razie jadę w las, tam warunki idealne, śnieg puszysty, ani mokry, ani twardy. Wilcza, autostrada, do kamienia, nawrót i tą samą drogą wracam, potem z dwojga złego (chodnik/asfalt) wybieram asfalt na dojazd do pracy. Powrót promenadą.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

9.90 km 0.00 km teren

00:29 h 20.48 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 14 stycznia 2016 · dodano: 15.01.2016 | Komentarze 0

Na chodnikach zmrożony śnieg, a ulice mokre od soli. Krótko w obie strony, nie ma dziś ani chęci ani czasu na nic więcej poza dowiezieniem dupy do pracy.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

26.60 km 0.00 km teren

01:20 h 19.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 13 stycznia 2016 · dodano: 13.01.2016 | Komentarze 2

Pojechałem za miasto sprawdzić warunki do jazdy. Promenada OK, szosa Rajgrodzka też, droga na Regiel także w nie najgorszym stanie, najważniejsze że nie jest ślisko. Ciepło (-2) i dosyć mocno dmucha. Dojechałem do Regla, zawróciłem, potem pod Regielnicę i znowu nawrót gdy zaczął padać śnieg. Dużo nie dopadało na szczęście. Powrót nad jeziorem, chciałem trochę wydłużyć (tak, żeby wyszedł "plus"), ale jakoś zimno mi było że dałem sobie na spokój.

Kategoria dom/praca