rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:37 h 19.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0

Krótko i leniwie, dalej zimny wiatr.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

79.50 km 10.00 km teren

03:21 h 23.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 14.04.2016 | Komentarze 0

Dobry tydzień nie było pogody na dłuższy wyjazd. Do pracy na 9tą dziś, więc rano można zaszaleć troszeczkę.

Gdy ruszam mży, a miało nie padać...na szczęście po kilku minutach przestaje, ale przez cały czas "wyrok" wisi nad głową. Nie spadło już więcej nic. Dmucha dosyć solidnie, odczuwalnie zimno, zmarzłem w palce u nóg. Miałem jechać inaczej, ale po drodze wymyśliłem aby przejechać nowym asfaltem z Lipińskich, potem eksploracja dróg którymi wcześniej nie jeździłem. Polne drogi dziwnie suche, dwa dni padało (słabo co prawda) i śladu nie ma. Dwa zające i ze 20-30 bocianów po drodze, nad wodą są już kaczeńce, oznak wiosny sporo. Gdy wracam do miasta mam jeszcze godzinę, kręcę się więc po mieście i w lesie. Powrót krótki, do zrobienia wiele, a czasu jak zwykle brak.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

11.70 km 0.00 km teren

00:31 h 22.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0

Ciągle siąpi, spadło by raz a dobrze...Krótko w obie strony

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

20.30 km 0.00 km teren

00:54 h 22.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 12 kwietnia 2016 · dodano: 12.04.2016 | Komentarze 0

W mżawce do Regla. Ciepło, pachnący mokry las, śpiew ptaków. Baterie naładowane. Po południu była chwila czasu, ale siąpiąca ciągle mżawka mnie zniechęciła.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

30.30 km 0.00 km teren

01:21 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0

Zmarzłem trochę w łapki z rana, jako że do pracy na 7mą tylko pokręciłem sie po lesie i mieście. Na powrocie również szału z temperaturą nie było, do tego dmucha solidnie, ale parę minut miałem więc tak jak rano odwiedziłem ełcki bór.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

30.30 km 0.00 km teren

01:27 h 20.90 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 09.04.2016 | Komentarze 0

Kolejny świt w drodze do pracy, nie było już takiej wilgoci jak wczoraj więc tak mocno nie zmarzłem. Wystarczyło czasu na Regiel, Mrozy i ścieżkę przy torach. Po pracy zaliczam Szeligi i Mrozy i promenada do domu.

Pod kolejowym mostem © dodoelk

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.50 km 0.00 km teren

00:57 h 22.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 08.04.2016 | Komentarze 0

Znów słonecznie w obu kierunkach. Rano piękny czerwony wschód, duża wilgoć więc zimno. Do Regla nie dojechałem bo zabrakło czasu. Po pracy cieplutko, ostro dmucha, szkoda że nie było opcji na nic więcej.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

58.90 km 0.00 km teren

02:28 h 23.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 0

Zdecydowanie cieplej niż wczoraj, od samego wyjazdu komfort cieplny był. Wczoraj będąc w Chełchach przypomniałem sobie, że miałem sprawdzić drogę do Kijewa. Jeździłem tam ze 20 lat temu autem, pamiętam chamski bruk w Babkach Gąseckich, teraz już od Chełch jest asfalt. Jadę dalej sprawdzić kolejną drogę, którą nigdy wcześniej nie jechałem, szału nie ma, ale od biedy szosówką da się pomykać. Została chwila czasu, więc do lasu, dokręcam conieco i na styk melduję się w pracy. Powrót promenadą, jeszcze więcej rowerów niż wczoraj. Musiałem stanąć i się rozebrać, dało się jechać z gołą łydą :) Wiosna na całego :)

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

57.80 km 0.00 km teren

02:40 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0

Jako że wczoraj padłem jak kawka dziś obudziłem się znacznie wcześniej niż zamierzałem. Coś trzeba było z tym zrobić, zbieram się więc leniwie, ale ile można przeciągać.. W prognozie dziś 17 stopni, trzeba więc zrzucić w końcu zimowe ubranie. Tak. 17 to pewnie będzie w południe, po 6-tej jest ledwie +1. Uchu. Zimno. Zimno we wszystko. Po kilku minutach rozgrzałem się, po godzinie było już tylko ręce marzły, a pod koniec już musiałem suwak od wiatrówki popuścić. Leniwa jazda, odpoczynek wręcz. W Malinówce widać wysoki stan wody, jedynie kilka palików ze starego pomostu wystaje, potem Haleckie i Płociczno, terenowo do Chełch. Jeszcze godzina, wydłużam więc o Legę, Buczki, a potem jeszcze kawałek lasem.
Plecy OK, na rowerze super, choć rano trochę je czułem.

Powrót nad jeziorem, tłum ludzi, masa rowerów, ciepło w końcu więc nie ma co się dziwić.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:20 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

do/z pracy

Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0

Lekki mróz, za to już tak mocno nie dmucha. Po bilet na stację, trochę tam spędziłem, bo sie pani w okienku zamotała, potem lekko okrężną drogą do pracy. Po pracy na stację - czas gminobranie zacząć :)

Kategoria dom/praca