rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:15 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:36.12 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 74 m

Kalorie: 591 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 23.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

28.20 km 0.00 km teren

01:16 h 22.26 km/h:

Maks. pr.:33.54 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:100 m

Kalorie: 610 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 21.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

26.20 km 0.00 km teren

01:12 h 21.83 km/h:

Maks. pr.:33.59 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 79 m

Kalorie: 523 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 19 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

58.40 km 0.00 km teren

03:13 h 18.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

połowiczny sukces (praca)

Piątek, 16 czerwca 2023 · dodano: 19.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

84.00 km 0.00 km teren

04:29 h 18.74 km/h:

Maks. pr.:75.59 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:329 m

Kalorie: 2160 kcal

Rower:żwirek

Pokolorować kolejny kawałek (praca)

Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 19.06.2023 | Komentarze 0

Wstałem wcześniej, bo się jeszcze za dnia położyłem :) Można się gdzieś karnąć, wybór padł na Drygały. Po drodze kilka skoków w bok, więc na Drygały dużo czasu już nie zostało. Przy okazji odkrywam jeszcze ze 3-4 potencjalne możliwości wjechania w boczne drogi tam, gdzie nie rośnie zboże. Brakuje jeszcze trochę aby Yardinho się w tym kierunku powiększyło. Pokombinuję, może się uda przed październikiem, a jak nie to zaliczę gdy już urobek z pól zniknie. W Kosinowie powstaje wielka farma FV, jest już ogrodzona, więc raczej zostanie biała plama na mapie.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

6.20 km 0.00 km teren

00:20 h 18.60 km/h:

Maks. pr.:26.94 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 10 m

Kalorie: 119 kcal

Rower:żwirek

W mżawce. W końcu deszcz !!!! (praca)

Wtorek, 13 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

41.30 km 0.00 km teren

02:30 h 16.52 km/h:

Maks. pr.:38.23 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 3414 kcal

Rower:żwirek

Łąki skoszone, porannej rosy brak. Grzech nie skorzystać. (praca)

Poniedziałek, 12 czerwca 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0

Był plan na dłuższy wyjazd, ale z drugiej strony trzeba też odpocząć, bo nogi bolą po sobotnim marszu. Postanawiam podjechać do Malczewa, zaliczyć co się da i przy okazji rozeznać się w terenie, co ewentualnie jeszcze można chwycić.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

24.50 km 0.00 km teren

01:10 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:33.25 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: 472 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 9 czerwca 2023 · dodano: 12.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

25.80 km 0.00 km teren

01:10 h 22.11 km/h:

Maks. pr.:34.19 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 82 m

Kalorie: 534 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 7 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:05 h 22.15 km/h:

Maks. pr.:33.48 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: 471 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 6 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca