rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

00:47 h 22.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 12 lipca 2018 · dodano: 13.07.2018 | Komentarze 0

Rano na chwilę do lasu, powrót w mżawce.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

39.20 km 0.00 km teren

01:42 h 23.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Środa, 11 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 0

Rano przyjemny chłodek w lesie, na słońcu czuć zapowiedź upalnego dnia. Taki też był. Po pracy na chwil parę do lasu, tam oprócz ciszy także przyjemny festiwal zapachów.

Prognozy straszyły deszczami, odpuściłem więc dłuższy wyjazd. Szkoda, choć było gęste powietrze to kropla deszczu nie spadła, a burze ominęły cały region.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

21.10 km 0.00 km teren

00:52 h 24.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 4 lipca 2018 · dodano: 04.07.2018 | Komentarze 0

Bałem się że zmarznę, a było całkiem przyjemnie i musiałem się w drodze rozbierać. Dawno nie odwiedzany Regiel, tęskno mi do lasu, ale niestety nie szybko tam znowu zagoszczę. Znowu czeka mnie kilkudniowa przerwa.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.60 km 0.00 km teren

00:24 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 3 lipca 2018 · dodano: 04.07.2018 | Komentarze 0

Rano po mokrym, skończyło padać chwilę przed wyjazdem. Na powrocie padało tylko gdy ruszałem, ale dupę mokrą do domu dowiozłem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.70 km 0.00 km teren

00:28 h 16.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 2 lipca 2018 · dodano: 03.07.2018 | Komentarze 0

Rano w mżawce, powrót w solidnym deszczu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.20 km 0.00 km teren

00:16 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

do/z pracy

Sobota, 30 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Pod domem mokro, potem sucho a za kilka chwil oberwałem z chmury po grzbiecie. Dmucha mocno, mam nadzieję że wiatr rozgoni te chmury popołudniu

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.40 km 0.00 km teren

00:47 h 22.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 28 czerwca 2018 · dodano: 29.06.2018 | Komentarze 0

Powróciło ciepło,ubieram się na krótko i po 6tej było w sam raz. Kolejny dzień obserwuję jakby wymarłe miasto, ruch zdecydowanie mniejszy niż przed wakacjami.
Nie ma czasu na jazdę niestety, non stop próby przed występami, nawet wstawać wcześniej, żeby choć trochę pokręcić nie mam siły. Czerwiec pod kątem roweru wypadnie bardzo nędznie, nie da się ciągnąć na poważnie i roweru i tańca. Mam taką chęć na 300+, że aż w oczy szczypie....

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:03 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 29.06.2018 | Komentarze 0

Rano do Regla. Rękawiczki wziąłem, ale dziś było dużo cieplej niż ostatnimi dniami i zakładać ich nie trzeba. Nie ma czasu i/lub możliwości nic dłuższego pojechać, a chęć wielka...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

19.80 km 0.00 km teren

00:53 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 26 czerwca 2018 · dodano: 27.06.2018 | Komentarze 0

Promenada i po mieście, znowu zapomniałem rękawiczek i marzłem w dłonie.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

01:02 h 20.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 21 czerwca 2018 · dodano: 22.06.2018 | Komentarze 0

Leniwie. Odwiedziłem nową plażę (bardzo ładnie wygląda) a potem las. Kolejna porcja nowego asfaltu na drodze prowadzącej do plaży w Szeligach. Po południu strasznie duszno, a trzeba było pod wiatr do domu szybko zdążać.

Kategoria <50, dom/praca