rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:	847.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	60:51
Średnia prędkość:	13.93 km/h
Maksymalna prędkość:	47.83 km/h
Suma podjazdów:	3793 m
Maks. tętno maksymalne:	125 (67 %)
Maks. tętno średnie:	96 (51 %)
Suma kalorii:	37367 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	28.25 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.42 km 0.00 km teren

03:47 h 19.14 km/h:

Maks. pr.:32.74 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:407 m

Kalorie: 2062 kcal

Rower:żwirek

Sezon na duże kwadraty (+3) i stare cmentarze (+8) rozpoczęty

Niedziela, 19 marca 2023 · dodano: 22.03.2023 | Komentarze 0

Ruszamy późno, dzięki temu jest już ciepło. W słońcu ponad 15 stopni, gdy łaziliśmy po polach było zdecydowanie za ciepło w tym ubraniu które miałem na sobie. Na powrocie z zimnym wiatrem w twarz już komfortowo Jeden duży kwadrat przeoczony o włos, ale tak to jest jak się patrzy na małe a nie duże... Będzie okazja wrócić, ale raczej już z innej strony.

Kategoria >50, z Gosią

Dane wyjazdu:

12.80 km 0.00 km teren

02:12 h 10:18 km/h:

Maks. pr.:5:59 km/h

Temperatura:17.0

HR max:106 ( 56%)

HR avg: 87 ( 46%)

Podjazdy: 32 m

Kalorie: 495 kcal

Rower:

brak ochoty na rower... (praca)

Sobota, 18 marca 2023 · dodano: 22.03.2023 | Komentarze 0

Z buta, bo jakoś jechać mi się nie chciało...

Kategoria dom/praca, z buta

Dane wyjazdu:

8.47 km 0.00 km teren

01:33 h 10:58 km/h:

Maks. pr.:7:43 km/h

Temperatura:18.0

HR max:125 ( 67%)

HR avg: 96 ( 51%)

Podjazdy: 57 m

Kalorie: 551 kcal

Rower:

Kwadraty Małgorzaty

Piątek, 17 marca 2023 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 0

Dzień na tyle długi, że po obiedzie można jeszcze wyskoczyć w teren i złapać kilka kwadracików. Tym bardziej że Gosia ma sporo dziur bardzo blisko domu.

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

15.00 km 0.00 km teren

00:49 h 18.37 km/h:

Maks. pr.:25.03 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: 269 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 17 marca 2023 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.60 km 0.00 km teren

00:37 h 20.43 km/h:

Maks. pr.:26.61 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 13 m

Kalorie: 119 kcal

Rower:żwirek

praca

Czwartek, 16 marca 2023 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 0

Rano mróz, jezioro zamarzło.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

05:17 h 13.63 km/h:

Maks. pr.:28.54 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:287 m

Kalorie: 5337 kcal

Rower:FatBoy

Dwa słowa. Błoto i prywata. (praca)

Środa, 15 marca 2023 · dodano: 16.03.2023 | Komentarze 0

Rano ciut dłużej.
Po pracy jadę pozbierać trochę kwadratów w okolicy Makosiej. Zakładałem że będzie mokro i tak też jest, na drogach straszne błoto, wejść/wjechać na pola nie ma szans. Łąki na kołach, choć w drodze powrotnej już mi się nie chciało. Udało się większość objechać, będzie problem z terenem prywatnym gdzie są psy i fragmenty podmokłego lasu. Spróbuję się tam dostać suchym latem, może się uda, a jeśli nie to zostanie kolejna biała plama w oczekiwaniu na mroźną zimę. Zobaczymy jeszcze jak pójdzie zbieranie z wody, z map wynika że zatoki są mocno zarośnięte.

Kategoria dom/praca, >50

Dane wyjazdu:

12.70 km 0.00 km teren

02:17 h 10:47 km/h:

Maks. pr.:5:47 km/h

Temperatura:16.0

HR max:125 ( 67%)

HR avg: 93 ( 50%)

Podjazdy: 32 m

Kalorie: 500 kcal

Rower:

praca z buta

Wtorek, 14 marca 2023 · dodano: 15.03.2023 | Komentarze 0

Jakoś nie miałem ochoty na rower więc poszedłem. Spokojnym tempem, już nie ma gdzie się spieszyć.

Kategoria z buta, dom/praca

Dane wyjazdu:

10.37 km 0.00 km teren

02:12 h 12:43 km/h:

Maks. pr.:5:32 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:105 m

Kalorie: 968 kcal

Rower:

W śnieżnej zadymce też jest fajnie :)

Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 13.03.2023 | Komentarze 0

Wieje strasznie, ale są też przebłyski słońca. W lesie całkiem nieźle, chociaż z każdą chwilą coraz cieplej i śnieg coraz bardziej mokry. Gosia niestety chce wracać, więc północną część lasu odpuszczamy. Trzeba będzie na Mlecznie zawitać jeszcze przynajmniej raz. Przy okazji zaliczam także cmentarz, wypatrzony na stronie kolegi

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

2.85 km 0.00 km teren

00:35 h 12:16 km/h:

Maks. pr.:4:44 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 83 m

Kalorie: 158 kcal

Rower:

Kwadraty Małgorzaty

Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 13.03.2023 | Komentarze 0

Wiatr na łące na szczycie górki to coś o czym marzyłem :)

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

03:00 h 11.67 km/h:

Maks. pr.:31.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:139 m

Kalorie: 2218 kcal

Rower:FatBoy

pokolorować pole póki ziemia zmarznięta (praca)

Czwartek, 9 marca 2023 · dodano: 10.03.2023 | Komentarze 0

Łąki da się od biedy i latem zaliczyć, ale na pole wejść, to tylko gdy jest ziemia zmarznięta. Po ostatnich rekonesansach widzę że jest szansa złapać spory kawałek terenu. Ruszam wcześnie, zakładając że w gospodarstwie ludzie zaczynają pracę o 7mej i nikt mnie nie zauważy chodzącego blisko zabudowań. Jechać po zaoranym i zamarzniętym polu się nie da, więc idę z buta, potem przenoszę że pod las. Łąki pokonuję na kołach, jedyna przeszkoda to ogrodzenia. Dobijam do drogi, wpycham rower pod mega górkę, bo raczej bym jej nie podjechał, a potem ukrywam w krzakach i cisnę do lasu. Spodziewałem się że będzie gorzej, ale w środku są całkiem porządne drogi. Za daleko się nie zapuszczam, choć kolejne kwadraty są na wyciągnięcie ręki. Próbuję się dostać jeszcze na pastwisko koni, ale stoją dokładnie tam gdzie ja musiałbym wejść, nie chcę ich straszyć więc odpuszczam. Zaliczę kiedy indziej.

Kategoria dom/praca, <50