rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2018

Dystans całkowity:	1970.44 km (w terenie 30.00 km; 1.52%)
Czas w ruchu:	86:06
Średnia prędkość:	22.89 km/h
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	67.95 km i 2h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:10 h 20.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 11 maja 2018 · dodano: 12.05.2018 | Komentarze 0

Codzienne siedzenie po godzinach w pracy i codzienne próby przed występem (Dzień Matki już niedaleko) ostro mnie wymęczyły. Miałem dziś w planie Gąski, ale gdy budzik zadzwonił byłem nieprzytomny. Pojechałem tylko na godzinkę do lasu zresetować głowę. Szkoda, bo piękna pogoda nadal.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.70 km 0.00 km teren

00:25 h 20.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 10 maja 2018 · dodano: 11.05.2018 | Komentarze 0

Dziś odpuszczam wyjazdy, choć pogoda nadal super.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

38.50 km 0.00 km teren

01:49 h 21.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Środa, 9 maja 2018 · dodano: 10.05.2018 | Komentarze 0

Ciąg dalszy super pogody. Lampa, lekki wiaterek i ponad 10 stopni. Tym razem odwiedzić Małkinie, nie byłem tam ze trzy lata...
Po drodze spotkanie z młodym łosiem.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

78.00 km 0.00 km teren

03:48 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Wtorek, 8 maja 2018 · dodano: 09.05.2018 | Komentarze 0

Dyszka na termometrze, prawie nie wieje, warunki super. Rundka w przeciwnym niż zazwyczaj kierunku. Musiałem cały czas trzymać tempo, bo kilometrów sporo a zegar tyka...

Po pracy umawiam się z kumplem i jego znajomymi na przejażdżkę po lesie. Tempo emeryckie, no ale się tego spodziewałem. Cieplutko, w lesie wiatru nie czuć prawie wcale.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:20 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Poniedziałek, 7 maja 2018 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0

Poranek chłodny, ale długi rękaw, nogawki i rękawiczki załatwiły temat. Na chwilę do lasu. Po robocie również krótka rundka po lesie, zdecydowanie cieplej.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

100.30 km 0.00 km teren

03:44 h 26.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

początek w grupie, potem już sami

Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0

Jedziemy na zbiórkę, a że wstaliśmy wcześniej wydłużamy dojazd. Ma być spokojnie i tak też jest, ale dla Gosi i tak za mocne tempo. W Olecku dzielimy się, każdy ma inne plany na niedzielę, my wybieramy wariant pośredni. Spokojnym już tempem przez Połom wracamy do domu. Po drodze przerwa na loda pod sklepem, przerwa na focenie kaczeńców i przerwa na wizytę na mecie biegu na orientację w Malinówce. Wyszła fajna lajtowa niedzielna przejażdżka.

Kategoria >100, z Gosią

Dane wyjazdu:

89.10 km 30.00 km teren

03:55 h 22.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

w przerwie między karkówką, kajakiem i sauną

Piątek, 4 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0

Byłem w domu na jeden dzień przerwy w majówce, bo Gosia musiała być w pracy. Ogarnąłem zakupy i czasu na rower też trochę zostało. Miała być Biała Piska, ale ostatecznie odbiłem na Grajewo, bo z tej strony nigdy tam nie byłem. Mocny północny wiatr nieźle mnie wymęczył na powrocie. Próbowałem dwóch skrótów, ale w obu przypadkach skończyło się nieprzejezdnymi drogami i zamiast skrócić musiałem drogi nadkładać.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:43 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

Mało ciasu, kruca bomba, mało ciasu..

Środa, 2 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0

Miało być na godzinkę, ale urwałem trochę więcej czasu. Słońce za chmurami, więc zimno, w nogi i ręce jeszcze znośnie, ale dłonie chowałem co i rusz pod koszulkę. Na drogach pusto jakby była sobota, super.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

91.20 km 0.00 km teren

04:11 h 21.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

pośród jezior i pagórów

Wtorek, 1 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0

Chłopaki wybierali się na szosę, ale obudziłem się wcześniej, więc wyszedłem wcześniej na samotną trasę. Dawno nie byłem w Zawadach, czas odwiedzić okolicę Starych Juch, bo to jedne z najpiękniejszych miejsc na Mazurach. Od rana cieplutko, jadę na krótko i jest komfortowo. Przez dobrą godzinę było bezwietrznie potem się trochę rozdmuchało. Zaliczyłem też chyba nigdy nie odwiedzoną wcześniej wieś Gawliki Małe i kilka nowych dróg.

Kategoria >50