rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:	689.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	56:37
Średnia prędkość:	17.41 km/h
Liczba aktywności:	35
Średnio na aktywność:	27.58 km i 1h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

01:14 h 21.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 4 stycznia 2018 · dodano: 05.01.2018 | Komentarze 0

Dziś odpuszczam wczesne wstawanie ze względu na opady. Na chwilę tylko do lasu, pokropiło tylko trochę, do tego mocny wiatr. Na powrocie również udało się nie zmoknąć.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

65.00 km 0.00 km teren

02:52 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 3 stycznia 2018 · dodano: 04.01.2018 | Komentarze 0

Za oknem gęsto. Wyjdę i zobaczę. Nad jeziorem widać na max 50 metrów, w lesie trochę lepiej, ale za Regielnicą jest ściana. Zaczyna się poranny szczyt, a nie mam pewności, że gdy zrobi się jasno mgła się rozejdzie. Zawracam. Zaczęło trochę mocniej dmuchać i widoczność zaczęła się poprawiać, ale na dłuższe kółko nie było już czasu. Kręcę się więc tylko na drodze do Regla, tak jak wczoraj robiąc kilka mocniejszych akcentów.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:10 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

spinning

Wtorek, 2 stycznia 2018 · dodano: 03.01.2018 | Komentarze 0

Przyznaję się. Ściemniałem. Raz że rano przecież jeździłem, dwa że jutro chcę też być żywy. Gdybym słuchał i wykonywał polecenia prowadzącego to byłoby słabo, bo trening był konkretny. Pokręcone i tak mocniej niż dałbym radę na powietrzu.

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

67.90 km 0.00 km teren

02:54 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Wtorek, 2 stycznia 2018 · dodano: 03.01.2018 | Komentarze 0

Asfalt skrzy się w świetle lamp, więc w stronę Rajgrodu nie jadę, wbijam na krajówkę. Znowu pada bateria w lampce, tym razem mam zapas, więc zmieniam jeszcze w mieście. Pięknie przyświeca księżyc w pełni, trochę mgieł, prawie nie wieje. Przed Kalinowem robi się gęsto, widoczność spada do 50 metrów. Widzę w rowie auto leżące na dachu, ale chyba nic się nie stało kierowcy. Po drodze robię kilka mocniejszych depnięć, kolana na szczęście nie protestują. Jest jeszcze chwila więc odbijam w las, potem postanawiam się trochę pokręcić miejskimi asfaltami. Było dobrze aż do Konieczek. Zapominam o tym, że tam może być (i faktycznie jest) zimniej, na zakręcie przednie koło ucieka a moja dupa spotyka się z asfaltem. Całe szczęście spodnie nie ucierpiały, dupa się zagoi, a tak to jeszcze finansowe straty by były...
Powrót koszmarny, mgła jeszcze gęstsza niż rano.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:53 h 18.58 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

Tradycyjnie powitać Nowy Rok

Poniedziałek, 1 stycznia 2018 · dodano: 02.01.2018 | Komentarze 0

Tradycyjna noworoczna przejażdżka z kolegami. Nigdy jeszcze tak ciepło nie było, po wczorajszym śniegu śladu brak.

Kategoria <50, z Gosią