rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:	1649.10 km (w terenie 136.00 km; 8.25%)
Czas w ruchu:	70:35
Średnia prędkość:	23.36 km/h
Liczba aktywności:	33
Średnio na aktywność:	49.97 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

66.70 km 0.00 km teren

02:51 h 23.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 1

Czas najwyższy wrócić do codziennej rutyny, czyli porannej jazdy przed pracą. Gdy stanąłem rano na wadze przeraziłem się nieźle, bo ostatnio sobie za dużo pozwoliłem. Gosia wróciła, mam nadzieję że szybko nigdzie na dłużej nie wyjedzie, będzie więc więcej czasu na rower.

Planu nie było żadnego, ruszam o 6tej, jest 10 stopni !!!, bezchmurne niebo i tak jak wczoraj nie wieje zupełnie nic. Jadę do Bajtkowa, potem się zobaczy. Po drodze uświadamiam sobie, że przez godzinę widziałem więcej pięknych obrazków, niż podczas niejednego wyjazdu po gminy, czy na rowerową imprezę. Choć tu jest Polska "C", 10 stopni chłodniej niż we Wrocławiu i wiosna dwa tygodnie później, w końcu jest ona w pełni, wreszcie ciepło, są pierwsze żółte kwiaty na rzepaku.

Z wczorajszego spaceru.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

47.20 km 0.00 km teren

02:02 h 23.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

Lajcik z Gosią

Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0

Trzeba było rowery umyć z lubelskiego piasku. Jedziemy na zbiórkę, a nóż ktoś bedzie...jest całkiem spora grupa ale wszyscy na MTB. Chwilę pogadaliśmy, przejechaliśmy razem niecały kilometr i musimy się rozdzielić. Planu nie było, wiec na szybko - Selment. Ciepło, bezwietrznie, cicho. Super.

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

8.50 km 0.00 km teren

00:30 h 17.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0

Wpis łączony. Dojazd w piętek, (rower nocował dwie noce), powrót w poniedziałek. Po chodnikach w cywilkach.

Kategoria dom/praca