rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:	1200.21 km (w terenie 1.00 km; 0.08%)
Czas w ruchu:	48:04
Średnia prędkość:	24.97 km/h
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	44.45 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.10 km 0.00 km teren

01:01 h 23.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

trzeci

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0

Trzeci dziś wyjazd, krótko, w zachodzącym tym razem słońcu. Wybraliśmy się na chwilę sprawdzić jak się sprawuje nowe siodło w Gosiowym OLSH-u. Do Rożyńska i powrót po śladzie. Przy samej drodze kolejne oznaki wiosny.

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

71.20 km 0.00 km teren

02:36 h 27.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

kółko przez robotą

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Wyjazd 4.40, chwilę na światłach potem już po jasności. Całkiem spory wiaterek, na niebie zamglony księżyc, jakby schowany za firanką. Świtu nie było tym razem widać, słońce też tylko się na chwile zza chmur lekko przebiło. Fajnie, bo na drogach pusto, za to rolnicy spory syf na asfaltach pozostawiali, momentami czarnego nie widać, tyle gliny przylepionej. Na chwilę do domu, zmienić rower i niestety do roboty - jak to przy sobocie...

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

32.30 km 0.00 km teren

01:43 h 18.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0

Pierwszy dzień wiosny zarówno w kalendarzu jak i dookoła. Zrzuciłem zimową kurtkę, spodnie zostały bo rano nie dokopałem się do nogawek. Full lampa, ale mocno dmucha. Czasu trochę mniej, więc kółko wokół jeziora jak ostatnio i dawno nie jeżdżoną ścieżka przy torach. Powrót z małżonką, chodnikiem i promenadą, spacerowym tempem. Tłok straszny, lód z jeziora zniknął prawie wcale, praktycznie w oczach.

Dane wyjazdu:

36.40 km 0.00 km teren

01:30 h 24.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0

Trasa jak wczoraj, z tym że dziś padało dopiero w końcówce a nie cały czas jak wczoraj i do tego dosyć mocny wiatr. Powrót super za to, zachodzące słoneczko i wiatr gdzieś zniknął ...

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

37.70 km 0.00 km teren

01:30 h 25.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Środa, 19 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0

Cała trasa w lekkim opadzie, prawie bez wiatru i ciepło. Wokół jeziora i Regielnica. Powrót promenadą, lód topnieje coraz bardziej, już jakieś połowa jeziora odpuściła.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

25.50 km 0.00 km teren

01:10 h 21.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 18 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0

Miało być trochę dłużej, ale za raz po starcie zmoczyło mnie strasznie, potem już padało słabiej, ale dwa stopnie i mokre ubranie to nie jest dobre połączenie. Pierwszy raz widziałem wodę na jeziorze, kolejna oznaka wiosny :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

01:53 h 27.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0

Kolejny "plus" przed pracą. Ruszam w lekkiej szarówce, fajnie bo na ulicach pusto, do tego lekko na plusie i wiaterek w plecy. Do Regielnicy na latarce, potem gaszę bo jest już wystarczająco jasno, do tego Wenus świeci :) Za Sypitkami łapię świt w obiektyw (w tym samym miejscu też złapałem słońce ponad miesiąc temu), wczorajsze zdjęcie nie nadaje się do publikacji, bo gdy wreszcie miałem widok na słońce było już za wysoko.

Jakoś mocno na powrocie wiatr nie przeszkadzał, może dlatego że wykasowałem z DAKOTY okienko ze średnią prędkością i jechałem 90 % trasy na małej tarczy. Przecież jestem tylko rowerowym turystą :) ze ściganiem pożegnałem się (przynajmniej na bliżej nieokreśloną przyszłość). Po powrocie do Ełku dokręcam jeszcze małą rundę po mieście bo było trochę czasu jeszcze.

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

37.20 km 0.00 km teren

01:24 h 26.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0

Wstałem wcześniej z myślą o kawałku na szosie. Dziś cieplej, całe szczęście szronu na trawie nie było, za to trochę wiało. Wokół jeziora ełckiego, Regielnica, nawrót i po mieście. W starych butach, z kolanami w porządku, odpoczęły trochę od ostatniego wyjazdu. Mam koncepcję dlaczego bolało, sprawdzę jak się da wyjechać, tylko nie wiem kiedy - bo pogodynka na weekend zapowiada deszcz ze śniegiem. Na powrocie boczny wiatr starał się mnie zdmuchnąć pod koła samochodów, to już wolę jak wieje w twarz, przynajmniej bezpiecznie.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

22.40 km 0.00 km teren

00:59 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 1

W końcu udało się wyjechać. Ależ zmarzłem rano, chyba się człek od mrozów odzwyczaił, na dzień dobry trzy stopnie w plecy po wyjściu z ciepłego wyrka. Słońce witałem już jakieś pięć po szóstej rano, a jeszcze nie tak dawno pojawiało się przed samą siódmą.

Jak dobrze się poszuka to jeszcze i takie obrazki można spotkać o drodze :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

10.30 km 0.00 km teren

00:34 h 18.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca