rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189391.06 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.60 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46183 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:	813.90 km (w terenie 115.00 km; 14.13%)
Czas w ruchu:	38:27
Średnia prędkość:	21.17 km/h
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	26.25 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:27 h 17.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 20 listopada 2014 · dodano: 20.11.2014 | Komentarze 1

Na chodnikach zmarznięty śnieg, więc po mokrym asfalcie. Kolców na razie nie zakładam - poczekam na rozwój sytuacji pogodowej.

Krótko, wczoraj pierwszy kwasik do kolana i trochę dziwnie się czułem. Wogóle od kilku dni coś mnie oba kolana kręcą, uwierają, szczypią - cuda jakieś...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:22 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 18 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 0

Krótko, w deszczu , momentami ze śniegiem, jest jeszcze na tyle ciepło, że topnieje od razu. Pierwszy atak zimy.
Krótko i spowrotem - za to razem z zachodzącym słońcem (nie widzianym dobrze ponad tydzień)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

19.40 km 0.00 km teren

01:02 h 18.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 17 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 0

Dalej mocny wiatr.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

23.50 km 0.00 km teren

01:07 h 21.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

wieczorem

Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 17.11.2014 | Komentarze 0

Godzinka z małżonką, bo nie mogła rano wyjechać.Wieje nadal mocno, więc w ciemny las :)

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

44.70 km 30.00 km teren

02:08 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

Niedziela

Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

Dziś sam, Gosia została w domu. Cel - Borki, a że nie ma komu spowalniać stawki tempo mocne od samego początku. Jechało mi się dobrze, dawno już tak nie było, abym nic w kolanach nie odczuwał. Jednak rozum bierze górę i w Borkach zabieram się z chłopakami którzy skracają i jadą do domu. Po zejściu z kozy już kolana czuję...ehh...miałem odpoczywać...

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

22.40 km 0.00 km teren

01:04 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

Dobija mnie mnie ta pogoda, dziś na dokładkę doszedł jeszcze wiatr. Siódma rano, na ulicach pustki, to chyba jedyna zaleta dzisiejszego dnia. Na powrocie wieje już nielicho.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

01:44 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 15.11.2014 | Komentarze 2

Tak jak wczoraj - wokół jeziora, upierdliwa mżawka i kolejny szaro-bury dzionek. Po pracy była możliwość więc pojeździłem jeszcze trochę, plan był inny, ale sam w ciemny las nie odważyłem się wjechać :) Tak więc wyszedł pierwszy "plus" od dawien dawna.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:24 h 24.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 14.11.2014 | Komentarze 0

Dziś trochę dłużej, wokół jeziora bo już dawno tamtędy przed pracą nie jeździłem. Miałem ochotę na conieco po pracy, ale że Gosia nie chciała - wrociłem do domu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

00:59 h 22.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 13.11.2014 | Komentarze 0

Rano nad jeziorem, a na powrocie zmarzłem strasznie - plan aby pójść jeszcze pobiegać odłożyony na inny termin.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

59.90 km 15.00 km teren

02:55 h 20.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

Szczudły

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 12.11.2014 | Komentarze 0

Już od kilku lat jadąc szosą w kierunku Augustowa mija się znak "Szczudły - 2". Kiedyś powiedziałem, że muszę tam się wybrać, bo to jedna z niewielu wiosek w bardzo bliskiej okolicy gdzie nigdy nie byłem. Dziś była doskonała okazja, bo kilometrowo plan był skromny. Pogoda pod psem, ani ciepło, ani zimno, nie wiadomo jak się ubrać, na szczęście mgła jakby trochę mniej się daje we znaki. Wypatrzyłem drogę polną od Legi, może być ciekawie - i tak też jest, cały rower w błocie. Od wyjazdu na asfalt dostaję jakby drugie życie, to jest to...W tym roku jazda w terenie męczy jak nigdy. Zatęskniłem za szosówką wiszącą na kołku...
Krótka narada...i...wracamy bo żabcia ma bagno w butach, najpierw do domu po kasę na myjnię, potem umyć rowery i ostatecznie do domu. Po drodze jeszcze trochę terenu (bo Gosia chciała), obejrzeliśmy bieg niepodległości w mieście (w sumie dobrze że nie wystartowałem, jakoś niekoniecznie mi się to wszystko podobało). W domu małżonka dojrzała się że bidon został na myjni, więc już sam w dużo mocniejszym tempie miałem przejażdżkę tam i spowrotem - bidon ocałał :)

Kategoria >50, z Gosią