Info

Więcej o mnie. GG: 5934469


Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień25 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty33 - 0
- 2024, Styczeń27 - 0
- 2023, Grudzień25 - 0
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień30 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień31 - 0
- 2023, Marzec30 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń29 - 0
- 2022, Grudzień27 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik33 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec35 - 4
- 2022, Czerwiec38 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień31 - 0
- 2022, Marzec36 - 3
- 2022, Luty27 - 0
- 2022, Styczeń28 - 0
- 2021, Grudzień31 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień29 - 0
- 2021, Sierpień30 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 4
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 3
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty34 - 1
- 2021, Styczeń38 - 0
- 2020, Grudzień32 - 1
- 2020, Listopad27 - 2
- 2020, Październik29 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień23 - 4
- 2020, Lipiec35 - 2
- 2020, Czerwiec33 - 2
- 2020, Maj30 - 2
- 2020, Kwiecień32 - 10
- 2020, Marzec27 - 0
- 2020, Luty30 - 0
- 2020, Styczeń20 - 3
- 2019, Grudzień25 - 4
- 2019, Listopad36 - 4
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień23 - 3
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec24 - 3
- 2019, Maj29 - 2
- 2019, Kwiecień28 - 3
- 2019, Marzec23 - 0
- 2019, Luty34 - 0
- 2019, Styczeń34 - 5
- 2018, Grudzień29 - 2
- 2018, Listopad31 - 0
- 2018, Październik25 - 1
- 2018, Wrzesień24 - 7
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 0
- 2018, Czerwiec26 - 3
- 2018, Maj29 - 4
- 2018, Kwiecień27 - 0
- 2018, Marzec34 - 4
- 2018, Luty40 - 1
- 2018, Styczeń35 - 1
- 2017, Grudzień33 - 2
- 2017, Listopad35 - 1
- 2017, Październik26 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 2
- 2017, Sierpień25 - 6
- 2017, Lipiec31 - 2
- 2017, Czerwiec23 - 0
- 2017, Maj28 - 4
- 2017, Kwiecień26 - 6
- 2017, Marzec30 - 1
- 2017, Luty21 - 9
- 2017, Styczeń24 - 13
- 2016, Grudzień34 - 3
- 2016, Listopad27 - 2
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 11
- 2016, Sierpień25 - 4
- 2016, Lipiec37 - 3
- 2016, Czerwiec24 - 12
- 2016, Maj33 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 19
- 2016, Marzec30 - 6
- 2016, Luty30 - 0
- 2016, Styczeń30 - 15
- 2015, Grudzień33 - 4
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik30 - 3
- 2015, Wrzesień31 - 5
- 2015, Sierpień27 - 19
- 2015, Lipiec31 - 27
- 2015, Czerwiec36 - 7
- 2015, Maj34 - 10
- 2015, Kwiecień24 - 6
- 2015, Marzec30 - 11
- 2015, Luty25 - 7
- 2015, Styczeń28 - 13
- 2014, Grudzień29 - 10
- 2014, Listopad31 - 10
- 2014, Październik25 - 11
- 2014, Wrzesień29 - 6
- 2014, Sierpień28 - 23
- 2014, Lipiec38 - 21
- 2014, Czerwiec30 - 23
- 2014, Maj35 - 8
- 2014, Kwiecień31 - 16
- 2014, Marzec27 - 18
- 2014, Luty30 - 9
- 2014, Styczeń35 - 16
- 2013, Grudzień26 - 5
- 2013, Listopad34 - 7
- 2013, Październik32 - 11
- 2013, Wrzesień29 - 10
- 2013, Sierpień40 - 5
- 2013, Lipiec18 - 10
- 2013, Czerwiec26 - 12
- 2013, Maj25 - 17
- 2013, Kwiecień25 - 21
- 2013, Marzec24 - 10
- 2013, Luty30 - 4
- 2013, Styczeń38 - 1
- 2012, Grudzień25 - 4
- 2012, Listopad29 - 0
- 2012, Październik31 - 7
- 2012, Wrzesień29 - 7
- 2012, Sierpień31 - 8
- 2012, Lipiec34 - 33
- 2012, Czerwiec35 - 20
- 2012, Maj36 - 10
- 2012, Kwiecień30 - 13
- 2012, Marzec27 - 29
- 2012, Luty42 - 39
- 2012, Styczeń42 - 20
- 2011, Grudzień28 - 5
- 2011, Listopad30 - 3
- 2011, Październik34 - 4
- 2011, Wrzesień57 - 26
- 2011, Sierpień55 - 14
- 2011, Lipiec41 - 24
- 2011, Czerwiec55 - 18
- 2011, Maj57 - 36
- 2011, Kwiecień52 - 21
- 2011, Marzec50 - 3
- 2011, Luty29 - 5
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad12 - 1
- 2010, Październik32 - 0
- 2010, Wrzesień43 - 1
- 2010, Sierpień3 - 0
it outsourcing
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
Dystans całkowity: | 1554.76 km (w terenie 51.30 km; 3.30%) |
Czas w ruchu: | 64:03 |
Średnia prędkość: | 25.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.70 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (83 %) |
Liczba aktywności: | 35 |
Średnio na aktywność: | 45.73 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
17.99 km
0.00 km teren
00:40 h
26.98 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 05.06.2012 | Komentarze 0
Z rana rekraacyjnym tempem, zupełny brak wiatru, ale pochmurno. W tym tygodniu chyba z rana na nic dłuższego się nie wybiorę, więc dojazd i powrót szlakiem nad jeziorem.
jezioro ełckie - przy ujściu rzeki© dodoelk
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
14.38 km
0.00 km teren
00:32 h
26.96 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0
Dojazd i powrót nad jeziorem, spokojnym tempem. Lekko wieje, ale to pikuś w porównaniu do tego co było wczoraj. Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
200.36 km
0.00 km teren
07:13 h
27.76 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:13.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czarny - sprzedany
Michałowo - Maratony kresowe tym razem w roli obserwatora
Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 5
Pomysł zrodził się już dawno, trasa na mapie wytyczona - czekałem tylko na pogodę. Jeszcze kilka dni wcześniej wg pogodynki w niedzielę miało padać, zapisałem się więc na start w wyścigu. Sytuacja jednak poprawiała się z dnia na dzień, więc w sobotę wiedziałem już że jadę. Wstałem o 3, zjadłem i musiałem czekać jeszcze kilka minut aż zrobi się jaśniej. Start 3.45, zimno (przez pierwsze 2,5 h max temperatura wyniosła 4,5 st.C), dobrze że na początek dmucha trochę w plecy. Kawałek za Sędkami zastaje mnie wschód słońca.
wschód słońca chwilę po czwartej za Sędkami© dodoelk
Do Augustowa sprawnie, ruch na drodze praktycznie zerowy, wiaterek raczej boczny więc przynajmniej nie przeszkadza, choć mocno wychładza, a słońce momentami oślepia. Dalej super DK8 z eleganckimi poboczami, w końcu zrobiło się trochę cieplej, las trochę przed wiatrem chronił więc można było podgonić. Dobra droga skończyła się w Sztabinie, potem już trochę dziur i kolein, co przy sporym ruchu ciężarówek było już małym problemem.

kościół w Sztabinie© dodoelk
W Suchowoli zrobiłem króciutką przerwę na fotkę w samiuśkim środku Europy, zadzwoniłem do żabci, która właśnie schodziła do piwnicy po rower (o 7 był wyjazd na maraton).

kościół w Suchowoli© dodoelk

Suchowola - geograficzny środek Europy© dodoelk
Dalej odbiłem na Janów, szkoda byłoby zostawić jedną gminę w okolicy. Droga wąska ale równiutka, wiatr w żagle, ruchu zero, ale co się dziwić jak jest siódma rano w Niedzielę. Od Janowa skończyła się niestety sielanka, droga dziurawa, wiatr tym razem już prosto w twarz. Dobrze, że tylko niecałe 10 kilometrów walki z przeciwnościami.

siku-stop przy dziurawej drodze między Janowem a Korycinem© dodoelk

Korycin - drewniany pomnik króla Zygmunta III Wazy© dodoelk
Drugi kawałek DW 671 w nieco lepszym stanie, ale kierunek wiatru dalej przeciwny. W Knyszynie zatankowałem bidony pod sklepem, jeść mi się wogóle po drodze nie chciało i ruszyłem w stronę Białegostoku. Droga kiepska, wielokrotnie pokonywana samochodem, ale rowerem zawsze miałem obawy przed wjazdem na nią. Obawy się potwierdziły, dwa razy ratowałem się zjazdem na pobocze przed jadącymi prosto na mnie autami. Sporo górek, stan drogi może fatalny nie był jak ten za Janowem, ale do porządnej dużo brakuje. Po drodze dostaję telefon że jeden z chłopaków zapomniał kasku. Odpalam dżipiesa i patrzę że mam 60 km do celu, równe 2 godziny i Białystok do pokonania. Plan ambitny, ale możliwy do wykonania, tym bardziej że wiatr miałem mniej więcej z tyłu. Do tej pory jechałem spokojnie, w okolicy 140 uderzeń/min, ale trzeba było zacząć jechać szybciej. Przed samym Białymstokiem łapie mnie mżawka i towarzyszy praktycznie przez całe miasto. Jadę asfaltami olewając DDR'y, całe szczęście nie ma zakazów jazdy dla rowerów, lekko wstrzymują mnie światła, ale myślę że średnią 30 km/h przejazdu przez miasto miałem. Dalej ruchliwą drogą do granicy w Bobrownikach, w międzyczasie kontaktuję się z chłopakami i stwierdzamy że ktoś po mnie wyjedzie, bo może zdążę, ale tylko "na styk". W planach miałem trasę do Gródka i stamtąd do Michałowa, ale koniec końców gminę Gródek zaliczyłem, bo fragment drogi przez jej tereny przebiegał. Zaraz po skręcie na DW 686 podjeżdża Sławek, daję mu kask, a że motywacji do szybkiej jazdy już nie ma więc końcówka już spokojnie, poza tym drogę stanowi "tarka z kamyczków". W Michałowie jestem 11:08 właśnie załapałem się na start półmaratonu, macham żabci życząc powodzenia i jadę na start zjeść i odpocząć.

do Michałowa wjeżdżam razem ze startującym półmaratonem© dodoelk
Trasa ostatecznie wyglądała tak:
Potem podjechałem cyknąć parę fotek w miejscu gdzie zawodnicy wyjeżdżali z lasu na asfalt. Dostępne tutaj. Po wyścigu tradycyjnie opowiadanie wrażeń, chwilę poczekaliśmy na dekorację, spakowaliśmy się i wróciliśmy do domu. Wyniki w zawodach niestety kiepskie, cztery czwarte miejsca w kategoriach i jedno pudło małżonki.
Zaliczone gminy: Dobrzyniewo Duże, Gródek, Michałowo, Jasionówka, Janów, Korycin, Suchowola.
Kategoria >200
Dane wyjazdu:
33.48 km
0.00 km teren
01:28 h
22.83 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0
Gdy ruszałem świeciło nawet słonko, leniwie co prawda, co raz chowając się za szybko biegnącymi po niebie chmurami. Do Szarejek pod wiatr, max 22 z górki, za to z Nowej Wsi już można było wręcz frunąć. Na promenadzie zaczęło kropić, a pod koniec zrobił się już niezły desczczyk na dodatek wiatr jeszcze bardziej się wzmógł.Powrót z żoną połączony z zakupami na niedzzielny wyjazd do Michałowa.
Kategoria dom/praca
Dane wyjazdu:
13.55 km
0.00 km teren
00:40 h
20.33 km/h:
Maks. pr.:34.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:czołg
do/z pracy
Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 1
Padało od rana, ale wyjechałem z myślą pokręcenia się godzinki po miejskich chodnikach. Niestety rękawczek nieprzemakalnych nie mam, w ręce momentalnie zmarzłem straaasznie i w pracy byłem już pół godziny przed czasem. Lało cały dzień, ale o dziwo jakąś godzinke przed końcem przestało. Za to wraz z końcem opadów zerwał się niezły wiaterek, z którym to siłowałem się w drodze powrotnej do domu, jedyną jego zaletą było to, iż bardzo szybko zrobio się sucho.
po deszczu zrobiło się wietrznie w zamian© dodoelk
Kategoria dom/praca