rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

8.90 km 0.00 km teren

00:39 h 13.69 km/h:

Maks. pr.:22.18 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 12 m

Kalorie: 183 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Poniedziałek, 5 grudnia 2022 · dodano: 16.12.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.19 km 0.00 km teren

02:44 h 9:32 km/h:

Maks. pr.:4:02 km/h

Temperatura:16.0

HR max:121 ( 65%)

HR avg: 80 ( 43%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: 1097 kcal

Rower:

Na więcej nie ma czasu

Niedziela, 4 grudnia 2022 · dodano: 05.12.2022 | Komentarze 0

Sam.
Ciemno, więc tylko po miejskich chodnikach. Miejscami lodowisko, więc nie dało się wszędzie trzymać mocnego tempa.

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

14.80 km 0.00 km teren

00:54 h 16.44 km/h:

Maks. pr.:27.19 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 269 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Sobota, 3 grudnia 2022 · dodano: 05.12.2022 | Komentarze 0

Rano kawałek lasu, powrót w opadzie śniegu.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

01:27 h 16.76 km/h:

Maks. pr.:31.38 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:128 m

Kalorie: 461 kcal

Rower:FatBoy

Przymroziło, więc można skubnąć kilka squadratinhos na łąkach. (praca)

Piątek, 2 grudnia 2022 · dodano: 05.12.2022 | Komentarze 0

Wstałem późno i jakoś niespiesznie się zbierałem za prawą całkiem sporego (-7) mrozu. Co prawda dzięki niemu można pojeździć w terenie, ale zimno w buźkę i nóżki. Zrobiłem niewiele, ale jest już rozeznanie przed kolejnym tu wypadem.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

10.30 km 0.00 km teren

00:34 h 18.18 km/h:

Maks. pr.:24.15 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 7 m

Kalorie: 112 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Czwartek, 1 grudnia 2022 · dodano: 02.12.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

10.66 km 0.00 km teren

01:49 h 10:13 km/h:

Maks. pr.:5:17 km/h

Temperatura:22.0

HR max:156 ( 83%)

HR avg:109 ( 58%)

Podjazdy:115 m

Kalorie: 754 kcal

Rower:

zachciało się po polu połazić...

Czwartek, 1 grudnia 2022 · dodano: 01.12.2022 | Komentarze 0

Nie mogłem się zdecydować - rower czy buty. Byłem już na rower gotowy, ale jednak się rozmyśliłem. Trzeba było jednak jechać... Ziemia zmarznięta tylko troszkę, ubabrałem buty i spodnie, ale przynajmniej chęć spędzona :)

Kategoria z buta

Dane wyjazdu:

45.90 km 0.00 km teren

02:42 h 17.00 km/h:

Maks. pr.:26.01 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:149 m

Kalorie: 952 kcal

Rower:FatBoy

trochę łąk i przecinek

Środa, 30 listopada 2022 · dodano: 01.12.2022 | Komentarze 0

Kolejny wypad do lasu pojeździć po zarośniętych przecinkach i łąkach. Niestety jest odwilż, w mieście mokro, w lesie jeszcze śniegu trochę jest. Na łąki się nie pchałem głębiej, jedynie mały rekonesans w Reglu. Niestety nie da się pokolorować mapy nie zsiadając z roweru, będzie potrzeba użyć butów.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

02:28 h 16.22 km/h:

Maks. pr.:27.42 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:193 m

Kalorie: 1008 kcal

Rower:FatBoy

rowerowo-piesze squadratinhos (praca)

Wtorek, 29 listopada 2022 · dodano: 30.11.2022 | Komentarze 0

Spuszczam powietrze z kół (do 0,8 bar) i jadę na test do lasu. Drogi miejscami oblodzone, ale da się jechać, po patykach całkiem nieźle. Niestety ziemia nie jest zmarznięta, jest miękko na podmokłych łąkach, a miejscami wręcz grząsko. Parę kwadraciątek zaliczone, jeśli będzie pogoda trzeba będzie poskubać po trochu.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

25.90 km 0.00 km teren

04:38 h 10:44 km/h:

Maks. pr.:5:46 km/h

Temperatura:14.0

HR max:136 ( 73%)

HR avg: 99 ( 53%)

Podjazdy:119 m

Kalorie: 1736 kcal

Rower:

Squadratinhos po mokrym śniegu. Na kawę do opuszczonej wsi w środku lasu.

Niedziela, 27 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0

Pogoda była niepewna, zapowiadano śnieg z deszczem, więc odpuszczamy wyjazd do Puszczy Pilskiej. Idziemy więc do Ełckiego Boru posiłkując się podjazdem pod sam las, w planie tylko marsz do Lipińskich. Po drodze jednak Gosia zboczyła w teren po pobliskie kwadraciątko i się zaczęło... Buty przemokły i zrobiło się bardzo niekomfortowo. To na pewno nie był warun na łażenie po bezdrożach...ale 15 sztuk wpadło.

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

8.10 km 0.00 km teren

00:38 h 12.79 km/h:

Maks. pr.:23.75 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 8 m

Kalorie: 93 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0

Pierwsza gleba. Chodniki oblodzone gdzieniegdzie, zaatakowałem podjazd pod zbyt dużym kątem, zbytnio polegając na szerokich kapciach. Standardowo podcięte przednie koło i krótki lot. O dziwo nic sobie nie obiłem, jedynie wygięła się tylna tarcza, co jest o tyle dziwne iż upadłem razem z rowerem na prawą stronę.

Kategoria dom/praca