rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

73.36 km 0.00 km teren

03:47 h 19.39 km/h:

Maks. pr.:39.75 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:456 m

Kalorie: 2056 kcal

Rower:żwirek

Kwadraty Małgorzaty

Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria >50, z Gosią

Dane wyjazdu:

33.48 km 0.00 km teren

05:31 h 9:53 km/h:

Maks. pr.:3:24 km/h

Temperatura:28.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:127 ( 68%)

Podjazdy:386 m

Kalorie: 2466 kcal

Rower:

Mazurskie Tropy 2024. Mikołajki.

Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta, z Gosią

Dane wyjazdu:

46.77 km 0.00 km teren

01:55 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:38.64 km/h

Temperatura:18.0

HR max:151 ( 81%)

HR avg:121 ( 65%)

Podjazdy:203 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:żwirek

Wreszcie!!!

Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

81.90 km 0.00 km teren

04:11 h 19.58 km/h:

Maks. pr.:46.76 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:611 m

Kalorie: 2442 kcal

Rower:żwirek

Wydminy.

Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria >50, z Gosią

Dane wyjazdu:

45.58 km 0.00 km teren

01:53 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:38.41 km/h

Temperatura:16.0

HR max:149 ( 80%)

HR avg:123 ( 66%)

Podjazdy:223 m

Kalorie: 849 kcal

Rower:żwirek

Morning Ride

Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

4.12 km 0.00 km teren

00:11 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:31.75 km/h

Temperatura:24.0

HR max:123 ( 66%)

HR avg:113 ( 60%)

Podjazdy: 34 m

Kalorie: 97 kcal

Rower:żwirek

Morning Ride

Wtorek, 4 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

56.68 km 0.00 km teren

02:33 h 22.23 km/h:

Maks. pr.:51.57 km/h

Temperatura:17.0

HR max:153 ( 82%)

HR avg:113 ( 60%)

Podjazdy:322 m

Kalorie: 959 kcal

Rower:żwirek

Na więcej nie ma czasu

Niedziela, 26 maja 2024 · dodano: 14.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

43.81 km 0.00 km teren

01:49 h 24.12 km/h:

Maks. pr.:36.98 km/h

Temperatura:17.0

HR max:147 ( 79%)

HR avg:121 ( 65%)

Podjazdy:158 m

Kalorie: 782 kcal

Rower:żwirek

Głowa przewietrzona

Piątek, 24 maja 2024 · dodano: 14.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

35.53 km 0.00 km teren

01:29 h 23.95 km/h:

Maks. pr.:36.81 km/h

Temperatura:15.0

HR max:140 ( 75%)

HR avg:121 ( 65%)

Podjazdy:176 m

Kalorie: 692 kcal

Rower:żwirek

Przyjemny poranny chłodek

Środa, 22 maja 2024 · dodano: 14.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

37.93 km 0.00 km teren

01:41 h 22.53 km/h:

Maks. pr.:36.23 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:169 m

Kalorie: 1113 kcal

Rower:żwirek

Znowu się udało

Wtorek, 21 maja 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50