rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

6.10 km 0.00 km teren

00:17 h 21.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do domu

Wtorek, 1 lutego 2011 · dodano: 02.02.2011 | Komentarze 0

Zimno i pod wiatr. Trasa krótsza.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:18 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do pracy

Wtorek, 1 lutego 2011 · dodano: 01.02.2011 | Komentarze 0

Trasa standard, z tym że obwodnica asfaltem. Cieplutko i prawie bez wiatru.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.72 km 0.00 km teren

00:27 h 17.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do domu

Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 0

Cieplej niż rano, wiatr bez zmian (ok. 18 km/h) na szczęście znowu tylko jakiś kilometr wiał w twarz.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.96 km 0.00 km teren

00:23 h 18.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do pracy

Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 0

Pierwsza przejażdżka w nowym roku. Trasa standardowa, nad jeziorem i obwodnica. Ścieżka nad jeziorem oblodzona, chodnik trochę lepiej. Jechało się ciężko, po 9-cio tygodniowej przerwie, dobrze że wiatr tylko przez chwilę wiał w twarz, a potem w plecy :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

początek sezonu

Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 0

Miał być odwyk do marca, ale w myśl szwedzkiego przysłowia, że "nie ma złej pogody, najwyżej ubrania są nieodpowiednie" postanowiłem zainwestować w ubranko. Do pełnego ubioru brakuje jeszcze spodni, butów i dobrej czapki. Zakupy poczynione w http://www.mikesport.pl, super sklep, błyskawiczna realizacja zamówienia.
moje zakupy to: BRUBECK THERMO - bielizna termoaktywna dół i góra oraz rękawice i kurtka z membraną. Test wkrótce.

Kategoria zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

14.61 km 0.00 km teren

00:39 h 22.48 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Poniedziałek, 22 listopada 2010 · dodano: 22.11.2010 | Komentarze 0

Rano słońce, tempo leniwe.
Wieczorem zimno i wietrznie

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

27.58 km 0.00 km teren

01:08 h 24.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nowa Wieś i trochę po mieście

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 1

Chyba ostatni wypad za miasto w tym roku. Miało być co najmniej dwa razy dłuższa trasa, ale jechało się jakoś tak strasznie ciężko, na dodatek coś łańcuch zaczął przeskakiwać (trochę szybko, bo jakieś 1800 km temu zmieniałem na nowy i kaseta też nowa)

Dane wyjazdu:

13.28 km 0.00 km teren

00:37 h 21.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 20.11.2010 | Komentarze 0

rano zimno, prawie bez wiatru
po południu deszcz

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

12.18 km 0.00 km teren

00:36 h 20.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Czwartek, 18 listopada 2010 · dodano: 18.11.2010 | Komentarze 0

rano pochmurno, mokro, chodnikiem tempo spacerowe, powrót w mżawce, też chodnikiem ale zdecydowanie szybciej

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

13.93 km 0.00 km teren

00:34 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do/z pracy

Wtorek, 16 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca