rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

6.95 km 0.00 km teren

00:20 h 20.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 02.04.2011 | Komentarze 0

Mokro, duża wilgotność, powietrze gęste jak przy mgle, ale widoczność dobra. Trasa chodnikowa 100%, żółwim tempem.

77,0 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:22 h 20.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 0

Deszcz, wiatr w mordę, zgrabiałe dłonie bez rękawiczek. Zdecydowanie jazda bez przyjemności.
Za to warto napomknąć że chyba rozpoczęto budowę nowego fragmentu drogi rowerowej. Ziemia rozorana na odcinku od mostu na jeziorze do "Smętka"

66,3 -

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

6.86 km 0.00 km teren

00:24 h 17.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 0

Wczoraj nastawiałem się na dzień przerwy, ale udało się rowerkiem do pracy pojechać. Deszcz popadał obficie rano, ale parę minut po 7mej już nie padało.

Na termometrze 9 st. C, więc nadszedł czas zrzucić zimowe stroje. Tak więc bez czapki, spodni, membranowej kurtki i (co się okazało później pomyłką) żadnych rękawic. Tempo lajtowe, pokręciłem się troszkę chodnikami po mieście, potem przez "stary rynek" do Kilińskiego i dalej już normalnie.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.51 km 0.00 km teren

00:15 h 30.04 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

sprintem

Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0

Słonecznie, ciepło i szybko. Jedyny minus to stonka która wyległa masowo nad jezioro, o osobnikach traktujących drogę rowerową jak dodatkowy chodnik nie wspomnę...Chyba zaprzestanę tamtędy jeździć w godzinach popołudniowych.

Tempo ostre przez całą trasę, wróciłem dobrze spocony i zmęczony, choć droga trwała tylko równiutkie w mordę 15min

76,5 (2TL2)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

11.47 km 0.00 km teren

00:28 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0

Mało czasu = krótka trasa. Lajtowo promenadą nad jeziorem, potem asfaltem już znacznie szybciej. Słońce, przyjemna temperatura, nic tylko jeździć...

77,2 (2TL2)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.55 km 0.00 km teren

00:17 h 26.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0

Nad Jeziorem, mokro po przelotnym deszczu, wiatr ucichł. Szybkie tempo (16:30) i ogólnie super jazda.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

40.13 km 2.30 km teren

01:30 h 26.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy przez Sypitki

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 3

Korzystając z okazji, że żona i mały zostali dziś w domu wyskoczyłem wcześniej na rower. Czasu było około 1h 40 min do rozpoczęcia pracy więc pocisnąć trzeba było żeby się wyrobić.

Do Sypitek średnia wyszła 28,4, włączając ponad dwukilometrowy odcinek polnej drogi. Potem było niestety pod wiatr. Jako że w miarę szybko wjechałem z powrotem do miasta, była jeszcze chwila żeby do równych czterech dych dokręcić więc skręciłem na Konieczki. Potem już prościutko wyciągnąć nogi pod biurkiem.

76,9 (3TL2)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.55 km 0.00 km teren

00:17 h 26.65 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

dodom

Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0

Szybko, wróciłem zgrzany. Nad jeziorem trochę dmuchało. Lód nadal dzielnie się trzyma, ale co się dziwić jeśli nadal nocą są ujemne temperatury. Coraz więcej rowerzystów na promenadzie, także wysyp miłośników nordic walking.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

27.26 km 0.00 km teren

00:58 h 28.20 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

miodzio pogoda i znowu rekord pobity

Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0

Trasa jak zawsze. Słonko, lekki mrozek (-2 st. C) i co najważniejsze - nie wieje :). Postanowiłem z tego skorzystać, wiatr w porywach osiągał tylko około 10 km/h, więc można było pokusić się o nowy rekord czasu dojazdu do roboty. Od dziś wynosi 39min i 10 sek. W chwili gdy byłem przy firmie była godzina 8.28, więc stanowczo za wcześnie na posadzenie dupy za biurkiem, doszły jeszcze dwie rundy do końca obwodnicy.

77,5 (1TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.53 km 0.00 km teren

00:19 h 23.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0

Nie dość że wiatr mało łba nie urwał, to jeszcze i deszcz zaczął padać. Oczywiście tylko przez 10 minut, akurat tych kiedy przyszło mi wracać z pracy.

Kategoria dom/praca