rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

40.70 km 0.00 km teren

01:30 h 27.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

Selment po raz drugi

Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0

Wpadłem do domu, szybko coś na ruszt, zamocować uchwyt latarki i jadę nad jezioro na miejsce zborne. Mariusz już czeka, poprawiam uchwyt bo oczywiście był byle jak, chwilę rozmawiam z Gosią przez telefon. Zaczyna padać... całkiem konkretnie. Gdybym był sam zwinąłbym się do domu, a tak...trza twardym być :)

Szczęśliwie pada mniej więcej do rogatek miasta, potem już jest tylko mokro, niezbyt mocno, bo spod kół nie chlapie. Krajówką za Mariuszem, ma chłop wielkie plecy - super się za nim jedzie :) Potem już obok siebie czas płynie na rozmowie, dłuższa chwila przerwy za Reglem - zmiana gumy. Czas zapalić światło i wracać do domu. Chęć była na coś dłuższego, ale niestety nie dało się więcej czasu wygospodarować, i tak cały dzień od świtu do zmierzchu na rowerze (z przerwą na pracę :P) Udało się nawet setkę wykręcić, pierwszą w tym roku w pracującym dniu, ale wg planów na pewno nie ostatnią.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

63.40 km 0.00 km teren

02:44 h 23.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy plus

Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0

Wyrzuty sumienia kazały wstać dziś i pokręcić trochę przed pracą. Ostatnio mało jeździłem, jadłem tyle co zawsze, a Święta jeszcze to przypieczętowały. Czas się wziąć w garść i w końcu zejść do odpowiedniej wagi.

Jadę z grubsza tak jak wczoraj, czyli Ełckie i Selment wokół. Zimniej (-2, całe szczęście bez wilgoci więc nie było tragedii), mocniej wieje i mniej słońca. W sumie nic ciekawego po drodze się nie wydarzyło, a trasę znam na pamięć. Na powrocie zaczęło kropić, noszku...akurat teraz? umówiłem się z Mariuszem na małe conieco. Ehh

Kategoria >50, dom/praca

Dane wyjazdu:

59.80 km 6.00 km teren

02:32 h 23.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

bez celu

Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0

Obudziłem się jak zwykle sporo przed godziną kiedy wstać zamierzałem. Ileż można się w łóżku przewracać? Zbieram się i wychodzę, bez celu, z myślą o jakichś dwóch godzinach, o ile pogoda pozwoli, bo niebo jest czarne.

Jest koło zera, ale uderzenia zimna jakoś nie poczułem, niby na jeziorze fala jest, ale wiatr jakoś nie przeszkadza. Runda wokół Ełckiego, w Nowej Wsi mostem kolejowym nad rzeką (jakoś nigdy się nie składało, a obok byłem przecież setki razy), do Baran terenem i dumam co dalej po powrocie do Ełku. Wydumałem że jeszcze Regielskie okrążę. W Kałęczynach jednak odbijam w prawo, może Selment? może Tama i powrót? Ostatecznie jadę wokół Selmentu, odbijam na Chełchy, z Przykopki znów terenem do miasta. Na liczniku ponad 50, postanawiam dokręcić jeszcze troszkę, dawno mi się tak dobrze nie jechało. Obwodnicą nad jezioro i promenadą do domu. Po drodze trochę słońca, ale także chwile kiedy myślałem że za moment lunie, spadło tylko kilka kropel.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:15 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do paczkomatu

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 0

W przerwie między kolejnymi opadami śniegu. Pomimo słońca nieprzyjemnie, zimno, mokro, wieje...brrrrr

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

14.30 km 0.00 km teren

00:38 h 22.58 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 3 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 0

Rano udało się nawet trasę nad jeziorem zrobić, przy nieśmiałym słoneczku, choć 10 minut przed wyjazdem padał śnieg. Powrót krótki pod całkiem spory wiaterek.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:22 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 2 kwietnia 2015 · dodano: 02.04.2015 | Komentarze 0

Rano deszcz ze śniegiem, dobrze że wiało w plecy. Powrót w zgoła odmienneych warunkach, pod oślepiające słońce, nawet wiatr ucichł więc nie musiałem z nim walczyć jak to było oststnimi dniami.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

00:47 h 22.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 31 marca 2015 · dodano: 31.03.2015 | Komentarze 0

Rano po mokrym, promenadą sam będąc suchym. Wracałem również suchym będąc - cóż za szczęście - za to wiało mocno.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

8.60 km 0.00 km teren

00:28 h 18.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 30 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0

Rano w deszczu. Powrót w opadowej przerwie (nawet ze słonkiem), za to z wiatrem mordercą.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

42.20 km 0.00 km teren

01:40 h 25.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

Selment z Gosią

Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 29.03.2015 | Komentarze 0

Pogoda była super, za to nie było ani zdrowia (u mnie) ani czasu (u Gosi) - znowu pracująca niedziela. Chłopaki pojechali na setkę z ogonkiem, chętnie bym się zabrał, ale postanowiłem dać kolanom odpocząć. Dobrze zrobiłem, bo tylko gdy obciążenie było większe, od razu pojawiał się dyskomfort. W większości na Gosiowym kole, okrążyliśmy Selment i tyle.

Szkoda trochę tego ładnego dnia, bo żaba w tym roku prawie na rowerze nie jeździła, ma może w sumie ze 300 km w nogach, a imprezy coraz bliżej...

Kategoria <50, z Gosią

Dane wyjazdu:

11.30 km 0.00 km teren

00:30 h 22.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 29.03.2015 | Komentarze 0

Rano w deszczu, krótko. Potem już po suchym promenadą.

Kategoria dom/praca