rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.30 km 0.00 km teren

02:15 h 20.13 km/h:

Maks. pr.:39.86 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:229 m

Kalorie: 1085 kcal

Rower:żwirek

ciągle ciągnie w pole... (praca)

Czwartek, 19 października 2023 · dodano: 25.10.2023 | Komentarze 0

Mokro, poza drogami spore błoto, tam gdzie wjeżdżałem jeszcze ujdzie, ale i tak rower upieprzony.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

38.10 km 0.00 km teren

02:06 h 18.14 km/h:

Maks. pr.:32.18 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 97 m

Kalorie: 2654 kcal

Rower:żwirek

Czas na odwyk... (praca)

Wtorek, 17 października 2023 · dodano: 18.10.2023 | Komentarze 0

...lub przynajmniej danie na luz na jakiś czas. Bo do głowy przychodzi chęć łażenie po mokrym rzepaku przy temperaturze bliskiej zera. A potem trzeba z przemoczonymi na wylot stopami wracać przecież...
Założyłem obie nowe opony, po dłuuuugim namyśle padło na pancerne i ciężkie schwalbe marathon gt 365 1.75. Pierwsze odczucia są bardzo pozytywne, na asfalcie ciche i szybkie, w terenie na razie nie bardzo było jak testować. Odczuwalnie większa amortyzacja, może dlatego że są sporo szersze...
Stan licznika 44.384 km

Kategoria <50, dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

17.40 km 0.00 km teren

00:59 h 17.69 km/h:

Maks. pr.:24.52 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 49 m

Kalorie: 252 kcal

Rower:FatBoy

do/z pracy

Poniedziałek, 16 października 2023 · dodano: 18.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:06 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:28.61 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: 390 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 13 października 2023 · dodano: 16.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

13.08 km 0.00 km teren

00:39 h 20.12 km/h:

Maks. pr.:27.53 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 43 m

Kalorie: 349 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 11 października 2023 · dodano: 16.10.2023 | Komentarze 0

Poprzednie buty specialized cadet rozleciały się, szewc rozłożył ręce więc kupiłem nowe identyczne. W sumie sporo w nich chodziłem, więc pewno dlatego puściły na łączeniu z podeszwą. Użytkowane od czerwca 2019, więc w sumie 4 lata, nie tak długo...

Kategoria dom/praca, zakupy/modernizacja

Dane wyjazdu:

12.40 km 0.00 km teren

00:36 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:29.73 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 12 m

Kalorie: 124 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Wtorek, 10 października 2023 · dodano: 16.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.36 km 0.00 km teren

00:43 h 20.04 km/h:

Maks. pr.:27.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 59 m

Kalorie: 396 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Poniedziałek, 9 października 2023 · dodano: 11.10.2023 | Komentarze 0

Powrót autem, po odbiorze od mechanika

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

37.40 km 0.00 km teren

02:42 h 13.85 km/h:

Maks. pr.:32.26 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:132 m

Kalorie: 975 kcal

Rower:żwirek

Niezły fart na starcie, potem już mniej szczęścia. (praca)

Wtorek, 3 października 2023 · dodano: 11.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

02:07 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:32.28 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:143 m

Kalorie: 960 kcal

Rower:żwirek

Bez celu...(praca)

Poniedziałek, 2 października 2023 · dodano: 11.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

36.30 km 0.00 km teren

02:14 h 16.25 km/h:

Maks. pr.:48.93 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:178 m

Kalorie: 2944 kcal

Rower:FatBoy

Krowy, konie, kukurydza... ehhh

Piątek, 29 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

Po pracy pojechałem na mały rekonesans. Łąki całkiem przyjemne, ale niestety pogrodzone, tam gdzie się nic nie pasło wjechałem oczywiście. Przed Janiszami kukurydza, brak przejazdu, więc wycof. Straciłem cały zapał, bo w planie był jeszcze kierunek Malinówka i wróciłem do domu.

Kategoria <50, dom/praca