rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

6.10 km 0.00 km teren

00:12 h 30.50 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0

Znowu mocno i asfaltem. Nad jeziorem nie da się jeździć, ludzi tyle co na procesji w Boże Ciało.

72,5 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

25.50 km 0.00 km teren

00:58 h 26.38 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do roboty

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

Super pogoda, bezchmurne niebo, rześko i do tego umiarkowany wiaterek. Super jazda poza tym że nie mogę zlokalizować przyczyny skrzypienia na 7mej zębatce. Trzeba znowu zrobić kąpiel w benzynie.

73,5 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

42.09 km 3.20 km teren

01:36 h 26.31 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy przez Sypitki i Legę

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

Mgła, wilgoć i do tego zimno. Wiaterek 10-15 km/h. Do Sętek normalnie, potem prosto, przez Legę i szosą do Cełch powrót do DK16.

73,8 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

45.40 km 0.00 km teren

01:44 h 26.19 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy (Pisanica)

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Wyjazd 5.58. Piękne słońce, bezchmurne niebo, na jeziorze niewielkie zmarszczki. Rześko, na termometrze 0 st.C. Połowa trasy z wiatrem, od Pisanicy niestety pod, niby mocno nie wiało, ale był on zimny, do tego strasznie kiepski asfalt, ciężko było jechać więcej niż 25-27 km/h. Jako że po wjeździe do Ełku była jeszcze "młoda zośka" na dokładkę mała runda po miejskich ulicach.

73,7 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

4.60 km 0.00 km teren

00:11 h 25.09 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Najkrótszą drogą.

72,8 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

32.92 km 0.00 km teren

01:10 h 28.22 km/h:

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0

Trasa jak wczoraj, z tym że nawrót ciut wcześniej, bo dziś później wyjechałem.
Pogoda miodzio, sucho, słonko i lekki wiaterek.

74,4 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

11.46 km 0.00 km teren

00:27 h 25.47 km/h:

Maks. pr.:33.10 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0

Po drodze na Jana Pawła po nowe błotniki. Znowu niezła fala na jeziorze, ale do tego cieplutko.
Wieczorem czyszczenie i smarowanie napędu, montaż zakupionych błotników i ogólne przygotowania do łikendowego połykania kilometrów.

72,7 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

34.20 km 0.00 km teren

01:15 h 27.36 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

Pogoda cud, miód i orzeszki...
Po wczorajszym legaceniu się dziś dłuższa trasa.
Dom-Szarejki-Nowa Wieś-Szyba-Kałęczyny(nawrót)-Obwodnica-Praca

75,0 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

7.55 km 0.00 km teren

00:16 h 28.31 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do domu

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

Ciepło, zbiera się na deszcz. Na początek wiatr w plecy, potem już hamował.
Generalnie super pogoda.

73,3 (2TSE)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

11.05 km 0.00 km teren

00:30 h 22.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do pracy

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0

Mokro, pochmurno, zero wiatru. Bez błotnika asfaltem wolałem się nie wybierać. Pokręciłem się trochę chodnikami i ścieżką nad jeziorem.
Napęd domaga się czyszczenia i smarowania, ale będzie musiał trochę poczekać bo czasu brak na razie.

75,3 (2TSE)

Kategoria dom/praca