rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w kategorii

dom/praca

Dystans całkowity:	82189.10 km (w terenie 669.35 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	3984:17
Średnia prędkość:	20.59 km/h
Maksymalna prędkość:	75.59 km/h
Suma podjazdów:	77594 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (93 %)
Maks. tętno średnie:	152 (81 %)
Suma kalorii:	594520 kcal
Liczba aktywności:	3204
Średnio na aktywność:	25.65 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

14.30 km 0.00 km teren

00:53 h 16.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 17 stycznia 2014 · dodano: 17.01.2014 | Komentarze 1

Rano minus 8 i wiaterek, a że było "pod" to ledwie się wyrobiłem pokonując standardową trasę. Potem zaczęło padać, miałem już zostawić rower na noc w pracy ale jednak pojechałem. Niezła zadymka, po chodnikach ciężko, bo zasypane, a asfaltem nie ryzykowałem. Raz że komunikacyjny szczyt, dwa że czarnego nie widać, a i w powietrzu widoczność słaba. Sypie i wieje...w końcu zima :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.10 km 0.00 km teren

00:53 h 19.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 16 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

Wczoraj zmieniłem opony na zimówki, nie ma co czekać na dobre warunki...prognozy nie wieszczą aby śnieg się stopił, ma być mróz cały czas i ewentualnie dopada świeży. Trasa standardowa, czyli nad jeziorem. Promenada wzorowo odśnieżona, jestem w szoku :), za to dalsze kawałki niestety nie, więc część trasy asfaltem. Powrót też nad jeziorem, bezwietrznie - super. Stawy przy CEE pokryte skorupką lodu, jezioro też było lekko z brzegu ścięte.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

16.50 km 0.00 km teren

00:42 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

Głównymi drogami, bo tylko tutaj da się jechać. Osiedlowe i podrzędne to istne lodowisko. Kolców na razie zakładać nie będę - poczekam na rozwój sytuacji pogodowej.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

14.60 km 0.00 km teren

00:53 h 16.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0

Trochę śniegu napadało, ale nie ma bólu. Ślisko i zimno - bo człowiek nieprzyzwyczajony do ujemnych temperatur w środku zimy :) Tam gdzie woda wylewała się na brzeg lodowisko i takie oto obrazki:

Dojazd zajął mi tyle czasu ile zazwyczaj droga w obie strony, zdążyłem do pracy na styk. Powrót krótki - bo nie wiedziałem co mnie czeka po drodze. Asfalty mokre, da się normalnie jechać, może nie będę na razie opon zmieniał...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

17.80 km 0.00 km teren

00:44 h 24.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

Trasa standard, rano w deszczu, wieje dalej upierdliwie, ale już woda z jeziora się nie wylewa jak to miało miejsce wczoraj...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

34.30 km 0.00 km teren

01:36 h 21.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 2

Kolejny dzień urwany zimie. Poranek iście wiosenny, przekładaniec słońca i deszczu, do tego ta wichura...Powrót po zmroku, więc bez słońca, za to wiatr i deszcz nie odpuścił.

Po drodze tak sobie myślałem: jakby to było przy takiej pogodzie zrobić setkę albo dwie? Ciekawe wyzwanie, trzeba pomyśleć...ale raczej w wyższej temperaturze niż teraz.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

31.99 km 0.00 km teren

01:20 h 23.99 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0

Tak jak wczoraj, godzinka przed pracą. Mokro, ale da się jechać, na powrocie z Wiśniowa nawet wyszło słonko. Powrót krótki.

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

32.60 km 0.00 km teren

01:23 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0

Udało się wygospodarować chwilę z rana, więc zrobiłem trasę do Wiśniowa i spowrotem. Miało padać, ale na szczęście zaczęło dopiero jakieś 15 minut przed dojazdem do pracy. Za to tak miło już wieczorem nie było, lało mocno cały czas...

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:00 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0

Dojazd w deszczu, pokręciłem się trochę nad jeziorem. Na powrocie ciepło i praktycznie cały czas z wiatrem

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

11.70 km 0.00 km teren

00:34 h 20.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

do/z pracy

Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 0

Rano krótko, bo w deszczu. Potem był piękny dzień, niestety spędzony w pracy...

Kategoria dom/praca