KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:684.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:11
Średnia prędkość:18.91 km/h
Maksymalna prędkość:46.76 km/h
Suma podjazdów:3350 m
Maks. tętno maksymalne:160 (86 %)
Maks. tętno średnie:127 (68 %)
Suma kalorii:18540 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:42.76 km i 2h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
73.36 km 0.00 km teren
03:47 h 19.39 km/h:
Maks. pr.:39.75 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:456 m
Kalorie: 2056 kcal
Rower:żwirek

Kwadraty Małgorzaty

Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria >50, z Gosią


Dane wyjazdu:
33.48 km 0.00 km teren
05:31 h 9:53 km/h:
Maks. pr.:3:24 km/h
Temperatura:28.0
HR max:160 ( 86%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:386 m
Kalorie: 2466 kcal
Rower:

Mazurskie Tropy 2024. Mikołajki.

Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria z buta, z Gosią


Dane wyjazdu:
46.77 km 0.00 km teren
01:55 h 24.40 km/h:
Maks. pr.:38.64 km/h
Temperatura:18.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy:203 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:żwirek

Wreszcie!!!

Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50


Dane wyjazdu:
81.90 km 0.00 km teren
04:11 h 19.58 km/h:
Maks. pr.:46.76 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:611 m
Kalorie: 2442 kcal
Rower:żwirek

Wydminy.

Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria >50, z Gosią


Dane wyjazdu:
45.58 km 0.00 km teren
01:53 h 24.20 km/h:
Maks. pr.:38.41 km/h
Temperatura:16.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:123 ( 66%)
Podjazdy:223 m
Kalorie: 849 kcal
Rower:żwirek

Morning Ride

Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50


Dane wyjazdu:
4.12 km 0.00 km teren
00:11 h 22.47 km/h:
Maks. pr.:31.75 km/h
Temperatura:24.0
HR max:123 ( 66%)
HR avg:113 ( 60%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 97 kcal
Rower:żwirek

Morning Ride

Wtorek, 4 czerwca 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0

Kategoria <50