rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189391.06 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.60 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46183 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2023

Dystans całkowity:	651.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	37:14
Średnia prędkość:	17.49 km/h
Maksymalna prędkość:	51.25 km/h
Suma podjazdów:	2505 m
Maks. tętno maksymalne:	175 (94 %)
Maks. tętno średnie:	155 (83 %)
Suma kalorii:	21817 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	29.59 km i 1h 41m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

02:07 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:32.28 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:143 m

Kalorie: 960 kcal

Rower:żwirek

Bez celu...(praca)

Poniedziałek, 2 października 2023 · dodano: 11.10.2023 | Komentarze 0

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

116.62 km 0.00 km teren

06:56 h 16.82 km/h:

Maks. pr.:42.48 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:705 m

Kalorie: 2963 kcal

Rower:żwirek

Cztery śluzy + poligon

Niedziela, 1 października 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

Umówiłem się z Tomkiem w miejscu jego noclegu, super wiata z szerokimi ławkami i ogniskiem w środku. Po jakiejś godzinie, po śniadaniu, ruszamy. Po drodze śluzy: Spychowo, dwie Guzianki i Karwik. W Puszczy Piskiej sporo terenowych odcinków, gdzie z sakwami było niekoniecznie przyjemnie, ale dzięki temu odwiedziliśmy śliczne małe jeziorko Jegocin no i zaliczyliśmy trochę dużych kwadratów. Końcówka przez poligon, byłem pełen obaw wjeżdżając tam, ale okazało się spokojnie, nikt nas nie ganiał. Szkoda że Tomek miał awarię, a w zasadzie brak prądu w Di2 i trzeba było zjeżdżać do domu, bo chętnie pokręciłbym się tam więcej. Nicto, będzie cel na następne wyjazdy.

Kategoria >100