rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2022

Dystans całkowity:	839.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	79:51
Średnia prędkość:	10.52 km/h
Maksymalna prędkość:	44.47 km/h
Suma podjazdów:	4052 m
Maks. tętno maksymalne:	174 (93 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	23958 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	31.11 km i 2h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.60 km 0.00 km teren

00:43 h 17.58 km/h:

Maks. pr.:27.42 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: 243 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Środa, 7 września 2022 · dodano: 08.09.2022 | Komentarze 0

Poranna gęsta mgla i temperatura w okolicy zera skutecznie zniechęciła mnie to wcześniejszego wyjazdu.

Dane wyjazdu:

97.90 km 0.00 km teren

04:33 h 21.52 km/h:

Maks. pr.:41.35 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:466 m

Kalorie: 2663 kcal

Rower:żwirek

Zimny (po świcie +0.5°C) kwadratowy Bargłów Kościelny (praca)

Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 08.09.2022 | Komentarze 0

Chociaż jeden dłuższy wyjazd w tygodniu chciałbym zrobić, padło na dziś. Pogoda taka sobie, jest bezchmurne niebo, więc będzie zimno, do tego za miastem momentami bardzo gęsta mgła. Temperatura spada poniżej jednego stopnia i tak jest prawie dwie godziny. Cieplej robi się dopiero koło Bargłowa, pod koniec dobija do 10 stopni - ewidentnie koniec lata...

Kategoria dom/praca, >50

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

02:18 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:32.09 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:145 m

Kalorie: 1028 kcal

Rower:żwirek

rekonesans + plombowanie (praca)

Poniedziałek, 5 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Miało być więcej, ale rano mi się odechciało... Ruszam późno, zaliczam kilka kwadraciątek w bliskiej okolicy i przy okazji rozglądam się w terenie. W zasadzie w tej okolicy nie ma już dróg w które dałoby się rowerem wjechać i coś jeszcze zaliczyć. Trzeba czekać na zimę.

Kategoria <50, dom/praca

Dane wyjazdu:

91.86 km 0.00 km teren

04:43 h 19.48 km/h:

Maks. pr.:39.44 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:388 m

Kalorie: 2540 kcal

Rower:żwirek

Kilka pieczeni na jednym ogniu

Niedziela, 4 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Udało się namówić Gosię na dłuższy wyjazd. Cel nr 1 to obejrzenie trzech jazów na rzece Ełckiej i dalej na Kanale Rudzkim. Kolejny to odkryty kilka dni temu zamek w Białogrądach, dalej oczywiście kwadraty (po nie zbaczamy do Wojewodzina) i na koniec zaliczenie przez małżonkę gminy Mońki.

Sporo piachu wzdłuż rzeki, ale nie było innej opcji się do jazów dostać, chyba że jechalibyśmy krajówką. Ruch może nie jakiś kosmiczny, bo jest niedziela, ale staram się tędy nie jeździć. Przy zamku robimy dłuższą przerwę na zupkę i kawkę, nie ma co przedłużać, bo jest szansa zdążyć na pociąg dojeżdżając do Moniek. Plan "B" zakładał skończenie w Osowcu. Docieramy z prawie godzinnym zapasem, jest czas na lody i próbę kupienia biletów online. Jak zwykle nasza kolej potrafi podnieść ciśnienie, bo zarówno przez apkę POLREGIO jak też BILKOM nie da się kupić biletu na rower - miejsca zajęte. W pociągu są jeszcze 3 wolne...

Kategoria >50, z Gosią

Dane wyjazdu:

73.35 km 0.00 km teren

03:26 h 21.36 km/h:

Maks. pr.:39.93 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:515 m

Kalorie: 2270 kcal

Rower:żwirek

Kwadratowe Kukówko (+5)

Sobota, 3 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Udało się wygospodarować chwilę na rower, wyciągam więc z szuflady trasę długościowo dopasowaną do ilości czasu. Część miejsc ciekawa, ale także sporo błota i dróg przejezdnych tylko traktorem. Na powrocie zahaczam o Eskę, cała nawierzchnia betonowa już leży, zostały prace wykończeniowe.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

9.90 km 0.00 km teren

00:35 h 16.97 km/h:

Maks. pr.:28.37 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 12 m

Kalorie: 118 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Piątek, 2 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

4.69 km 0.00 km teren

00:15 h 18.76 km/h:

Maks. pr.:27.45 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 24 m

Kalorie: 122 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy

Czwartek, 1 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Tylko w jedną stronę, powrót autem z rowerem na dachu

Kategoria dom/praca