rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2021

Dystans całkowity:	2712.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	116:12
Średnia prędkość:	25.07 km/h
Maksymalna prędkość:	74.52 km/h
Suma podjazdów:	16985 m
Suma kalorii:	85809 kcal
Liczba aktywności:	34
Średnio na aktywność:	90.42 km i 3h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

29.73 km 0.00 km teren

01:14 h 24.11 km/h:

Maks. pr.:36.36 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:103 m

Kalorie: 872 kcal

Rower:żwirek

Ciepły bezwietrzny poranek, tak chcę zawsze. (praca)

Piątek, 4 czerwca 2021 · dodano: 07.06.2021 | Komentarze 0

Ciepełko i nie wieje, super :)

Kategoria dom/praca

Dane wyjazdu:

68.32 km 0.00 km teren

02:34 h 26.62 km/h:

Maks. pr.:48.24 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:418 m

Kalorie: 2300 kcal

Rower:Focus Cayo 4.0

Rozkręcić nóżkę. Dziś tylko po gładkim.

Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 04.06.2021 | Komentarze 3

Poranek spędzony na naprawach, najpierw wymieniłem dużą tarczę w korbie w żwirku. Wczoraj przy sporym podjeździe zmieniłem przełożenie jadąc na dużym obciążeniu i podczas tej zmiany wygiął się blat i wykruszył jeden ząb. Tarcza była już zużyta, więc miałem na zapasie, wiedząc że w niedługiej przyszłości trzeba będzie ją zmienić. Potem wymiana opon w szosie oraz zmiana kasety i łańcucha na wersję górską.

Po południu jadę sprawdzić rower oraz kolano. Odpoczynek, lód i rolka pomogły, bo nie działo się zupełnie nic, a momentami jechałem dosyć mocno. Najpierw Połom, do końca dobrego asfaltu, pod koniec w przeciwnym kierunku minąłem (tak mi się zdawało) dawno nie widzianego kolegę. Po nawrotce doganiam go (to faktycznie on), jest okazja pogadać, jedziemy mocno spacerowym tempem aż do Malinówki. Po pożegnaniu ruszam szybciej, dojeżdżam do Juch, a skoro już tu jestem, to można przecież zaliczyć odjazd pod wieżę widokową. Zawracam i sprawdzam widziany wczoraj otaśmowany budynek, dziwna sprawa. Gdy ruszam za sobą widzę gościa na szosówce, jadę normalnie bez spiny żadnej, dogania mnie na przejeździe kolejowym. Chwilę później wyprzedza mnie, jedzie mocno, ale spokojnie na kole da się utrzymać. Rozjeżdżamy się w Woszczelach, stąd już prosto do domu, bo żona czeka :) zresztą obiecałem, że żadnych dystansów dziś jeździć nie będę.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

282.20 km 0.00 km teren

12:20 h 22.88 km/h:

Maks. pr.:50.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2427 m

Kalorie: 9199 kcal

Rower:żwirek

GraveLOVE Mazury część 2.

Środa, 2 czerwca 2021 · dodano: 04.06.2021 | Komentarze 0

Ruszam tak jak poprzednio z Kętrzyna, tym razem na północ, zaliczyć kurz z mazurskich szutrówek. Bruku już nie tak dużo jak za pierwszym razem, za to mnóstwo gównianych asfaltów na których nijak nie idzie odpocząć. Po drodze Wilczy Szaniec, pitstop na plaży w Harszu,tym razem usunąć małą awarię i rozebrać się. Nasypem pozostałym po rozkradzionej przez czerwoną hołotę linii kolejowej Giżycko - Węgorzewo, ocieram się o kwaterę Himlera, ale dziś nie jest czas na zwiedzanie. W Przerwankach zaliczam śluzę na Sapinie i docieram do cudnej jak zawsze Puszczy Boreckiej. Przez Wzgórza Szeskie docieram do Pięknej Góry, końcówka niestety z buta, bo przednie koło odrywało, licznik pokazywał 20%. Kolejna puszcza, tym razem Romincka, nigdy wcześniej tu nie byłem, całkiem tu fajnie, warto wrócić, bo jest jeszcze sporo rzeczy do zobaczenia. Ważny punkt trasy to sławne mosty w Stańczykach, no ale byłem tu wielokrotnie, więc tylko cykam fotkę i jadę dalej. Terenowy dojazd do Przerośli, wypiękniało chyba, ładnych parę lat tutaj nie byłem. Zbliżam się do znanych już rejonów, ciężko odpędzić od siebie myśli o skróceniu zaplanowanej trasy, bo przecież te drogi już znam. Zagryzam zęby, żeby nie skręcić w stronę domu i przejeżdżam trasę w całości, nie dałem się skusić :) W końcówce niestety coś pojawia się w lewym kolanie, nie boli, ostrzega tylko... kolejny raz. Za to dłonie i plecy o niebo lepiej w porównaniu do poprzednich terenowych eskapad, chyba się ciało powoli przyzwyczaja do terenowej jazdy.

Dane wyjazdu:

50.10 km 0.00 km teren

02:04 h 24.24 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 64 m

Kalorie: 649 kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Wtorek, 1 czerwca 2021 · dodano: 04.06.2021 | Komentarze 0

Gdy ruszałem lekko pokropywało, potem było już tylko gorzej. Na szczęście nie wieje i jest w miarę ciepło, więc nawet w deszczu było znośnie.

Po pracy znów do lasu zresetować głowę.

Kategoria >50, dom/praca