KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:50 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 (100%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

trenażer

Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0

Dziś na blacie, pierwszy raz mocniej. Za pierwszym razem wykręciłem 184 bpm, za drugim 187, wytrzymałem tylko kilka sekund. Potem stopniowo lżej ale dyszałem jak parowóz jeszcze dobre 10 minut :)


CAD AVG = 88
Kategoria trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ojscn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]