rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189391.06 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.60 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46183 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

80.33 km 0.00 km teren

02:57 h 27.23 km/h:

Maks. pr.:56.76 km/h

Temperatura:21.0

HR max:146 ( 78%)

HR avg:117 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:czarny - sprzedany

niedzielny tlenik

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0

Po wczorajszej morderczej w końcówce jeździe zastanawiałem się czy aby nie odpocząć dziś, ale postanowiłem pojechać spokojnie. Część chłopaków postanowiła wczoraj przedłużyć imprezę, a że skończyła się gdy już było jasno, tak dziś frekwencja słaba. Ruszyliśmy powoli, ale po skręcie w Sędkach tempo szybko rosło, tutaj pierwszy raz zacząłem czuć dolegliwości. Już przed startem założyłem jazdę z dużą kadencją i tylko na małej tarczy. W okolicach zjazdu do Stacz chłopaki zaczęli mi odjeżdżać, rzadko się to zdarza, ale zdrowie ważniejsze... Fajny kawałek pofalowanej i gładkiej drogi za Łabętnikiem, gdzie nigdy wcześniej nie byłem. Gdy dojechaliśmy do Rutek Nowych chłopaki mieli w planie jechać prosto na Raczki. Ja postanowiłem dalej już nie jechać, zresztą czas gonił, bo na imieniny jesteśmy umówieni, więc ruszyłem w stronę domu, a ze mną pojechała większość...Lekko też nie było, ale jakoś się do domu doturlałem.

AVG CAD = 88

Kategoria >50

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj