rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

85.60 km 65.00 km teren

03:47 h 22.63 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max:181 ( 97%)

HR avg:167 ( 89%)

Podjazdy:1029 m

Kalorie: kcal

Rower:czołg

Maratony Kresowe - Białystok

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 2

Już w tamtym roku chłopaki namawiali mnie na start w wyścigu MTB. Wyruszyłem więc spróbować, w sumie pojechało nas 12 osób z MTB Ełk Prostki. Pogoda koszmarna, upał, dobrze że trochę wiało. Trasa w 90% w lesie, track razem z honorowym przejazdem przez miasto.

Wystartowałem dobrze, pamiętając żeby się nie spalić, choć puls cały czas był w przedziale 175-180 jechało mi się dobrze. Początkowo trzymałem się zawodnika nr 60 z teamu augustowianka, doskakiwaliśmy dwu-trzy-osbowe grupki, chwila oddechu i następna. Dobrze szło do jakiegoś 35 kilometra, na piaszczystym podjeździe chłopaki z grupki gdzie jechał Tomek mi uciekli, a ze mnie zeszła para. Wystarczyło na równą godzinę od ostrego startu, czyli mniej więcej na tyle ile się spodziewałem. Od tego momentu jechałem sam swoim tempem (trzymając puls w okolicy 160 bpm), nawet nie łapałem się na koło wyprzedzającym mnie zawodnikom (wyprzedziło mnie 13 osób - liczyłem), w końcówce doszedł mnie Paweł i w zasadzie razem dojechaliśmy do mety.

Wyprawa ogólnie udana, choć było za gorąco, dwa litry na plecach niestety nie wystarczyło na cały dystans. Na 12 osób nasz team zdobył 2 pierwsze miejsca i 2 trzecie - w tym na pudło załapała się moja kochana małżonka. Podobno żeby nie cztery upadki byłoby nie trzecie miejsce - ale lepiej :)

Dystans 65 km czas 2.24
Miejsce OPEN 60/185 Miejsce w kategorii 19.

Kategoria >50

Komentarze

dodoelk | 10:04 środa, 2 maja 2012 | linkuj Na razie na pewno w Augustowie, a potem zobaczymy. Plany są inne - długie dystane, a to zupełnie inna jazda. Nie mam tyle pary żeby przez ponad dwie godziny kręcić na ponad 95% maksymalnego tętna. No i rower mam niestety gówniany...

artd70 | 08:09 środa, 2 maja 2012 | linkuj Będziesz startował w pozostałych edycjach ??

Komentuj