KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:45 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 77%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

trenażer

Czwartek, 19 stycznia 2012 · dodano: 19.01.2012 | Komentarze 0

Niestety nie było dziś możliwości potrenować dłużej, to i tak sukces że wygospodarowałem 45 minut. Tak więc spokojne kręcenie, bardziej siłowo. Opór na maksa i w sumie około 10 minut na stojąco.

CAD AVG = 89
Kategoria trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa nages
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]