KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Dane wyjazdu:
19.02 km 0.00 km teren
02:43 h 8:34 km/h:
Maks. pr.:3:27 km/h
Temperatura:16.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 1304 kcal
Rower:

Marsz z podbiegami.

Niedziela, 21 stycznia 2024 · dodano: 22.01.2024 | Komentarze 0

Zastanawiałem się nad rozpoczęciem treningu z Garminem, ale po analizie rezygnuję. Spróbuję sam dojść do tego aby przebiec bez przerw odpoczynkowych 10 km.
Kategoria z buta



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa hwala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]