KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km
czołg 76888 km
chomik
Focus Cayo 4.0 49581 km
FatBoy 2432 km
czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Dane wyjazdu:
6.67 km 0.00 km teren
00:38 h 5:41 km/h:
Maks. pr.:3:58 km/h
Temperatura:15.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:157 ( 84%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 545 kcal
Rower:

Pobiegane.

Poniedziałek, 15 marca 2021 · dodano: 17.03.2021 | Komentarze 0

Znów w kółko na bieżni, tu wirusa nie ma, za to na stadionie miejskim jest go pełno, na grubo, jak go dużo że stadion zamknięty. Kolejny raz bez wstawek marszowych, wyszedł dobry trening, tętno cały czas w okolicy 90%. Gosia kończyła, więc i ja kończę po 6km, choć w planie miałem jeszcze zrobić ostatni kilometr. Pierwszy test nowej zabawki, kolejny Garmin w kolekcji, tym razem naręczny Fenix.

Kategoria z buta, z Gosią



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa rator
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]