rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 189391.06 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.60 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 46183 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2424 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

31.40 km 0.00 km teren

01:35 h 19.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:żwirek

do/z pracy plus

Poniedziałek, 23 grudnia 2019 · dodano: 27.12.2019 | Komentarze 0

Jest trochę lepiej, ale myślałem że szybciej pójdzie... Boli nadal przy jakiejkolwiek aktywności, ale tak w kratkę, czasem puszcza na chwilę, żeby zaraz powrócić. Do tego dużo częściej niż zazwyczaj słychać z kolana przeskakiwanie. Tempo spacerowe, nie boli, ćmi tylko, tak na jedynce gdy jest po płaskim i na dwójce gdy trzeba trochę siły dołożyć.
Boli serce, ale cóż zrobić...
...olać.
Po pracy ruszam z Mariuszem na nocną godzinkę po lesie. Jest całkiem nieźle, podjazdy robię lewą nogą.

Kategoria dom/praca

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj