KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:37 h 18.56 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:żwirek

do/z pracy plus

Środa, 27 marca 2019 · dodano: 28.03.2019 | Komentarze 0

Po 3 dniach przerwy. Wczoraj z kolanem było już całkiem nieźle, dziś postanowiłem sprawdzić. Niestety nie jest dobrze, nie boli ale je czuję. Podnoszę siodło ze 3 mm, czuć różnicę na plus.

Tempo spacerowe, odwiedziłem budowę LK219, potem trochę lasu, bo dawno nie byłem.

Kategoria <50, dom/praca



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa kogod
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]