rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469

odwiedzone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(44)

Moje rowery

żwirek 48808 km

czołg 76888 km

chomik

Focus Cayo 4.0 49581 km

FatBoy 2432 km

czarny - sprzedany 8178 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

it outsourcing

Dane wyjazdu:

13.00 km 0.00 km teren

01:20 h 6:09 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

zupełnie inaczej

Poniedziałek, 12 grudnia 2016 · dodano: 12.12.2016 | Komentarze 2

Od jakiegoś już czasu morsowanie siedziało mi w głowie. W ubiegłym tygodniu gdy byliśmy nad Żabim Oczkiem padł pomysł. Umawiamy się na niedzielny poranek, jest mała przerwa w opadach.

Nie biegałem od dobrego roku, a i w zeszłym były to chyba 2-3 epizody. Wiedziałem że będzie ciężko, bo plan był aż godzinę kręcić się po lesie. Biorę pulsometr (garmina), gdy dobija do 160 odpoczywam maszerując zbijając tętno do około 140. Gdy minęliśmy tory skręciłem w lewo zamiast w prawo i... zgubiłem się. Garmin nie mógł się odnaleźć, ja źle obrałem kierunek i wylądowałem prawie pod szosą rajgrodzką. Najpierw słup linii energetycznej, potem leśnictwo i w końcu wiem gdzie jestem. Nadrobiłem dobre 3 km. Końcówka to już marszobieg 50/50, umęczyłem się mocno. Zrzucam ubranie i idę do wody. Uczucie? Najpierw nie mogłem złapać oddechu, potem z każdą chwilą było coraz przyjemniej.

Na pewno do powtórki, dodam jeszcze że bieganie w lesie to zupełnie inna bajka niż po chodniku. Całkiem fajna sprawa, tylko trzeba by samochód kupić, bo do lasu jakoś się trzeba dostać.

Kategoria z buta, z Gosią

Komentarze

mxdanish | 18:22 wtorek, 13 grudnia 2016 | linkuj Dajesz dajesz Paweł, w święta pobiegamy razem :)

Ksiegowy | 21:46 poniedziałek, 12 grudnia 2016 | linkuj Brrrr

Komentuj