KATEGORIE

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dodoelk z miasta Ełk. Przejechałem 192240.84 kilometrów w tym 4539.60 w terenie. Moja średnia prędkość 20.53 km/h
Więcej o mnie. GG: 5934469


odwiedzone gminy



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dodoelk.bikestats.pl

Archiwum bloga


it outsourcing
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
02:40 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

trenażer

Piątek, 23 stycznia 2015 · dodano: 23.01.2015 | Komentarze 0

Warunków do jazdy brak, spadł w nocy śnieg, a temperatura bliska zeru.

Miało być dłużej, ale synek skutecznie odwrócił mi uwagę od jazdy i musiałem skrócić. Założenia ciągle te same, czyli kadencja 90+, tętno w okolicach 70%. Jedna próba podkręcenia, ale coś zaczęło w kolanie boleć i odpuściłem. 
Kategoria trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa dwudz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]